Закулисье телесной терапии
Закулисье телесной терапии Телеска всегда начинается с вдоха и выдоха.Вы можете сжаться, вспомнив любую неприятность, сделать вдох и устроиться поудобнее. И чтобы было тихо. И чтобы никто не отвлекал. Это нужно прожить самому. Просто прожить, не переставая дышать. Прожить, замечая и проживая это сжатие внутри, прожить это как физическое ощущение. Столько времени, сколько необходимо. Не бежать от сжатия и неприятностей, а почувствовать их.Хотя возможно вы вспомните что-то. Не торопитесь - просто дышите и проживайте. Чувствуйте и дышите в это чувство! Вообще-то источник тревоги и любых неприятных состояний обычно в прошлом. И даже если вы не вспомните, где он, то ваше тело помнит. Оно помнит всё!И ему важно вернуться туда, чтобы это завершить. Завершить, чтобы не тянуть эту тяжесть за собой и в себе!Завершить через вдох и выдох. Вдох и выдох.Не ожидайте мгновенного облегчения. Не ожидайте, что вы что-то поймете об этом. Просто дышите. Примерно в середине процесса станет легче...Это означает, ...
Новости России
Москва
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Чемпионат и первенство России по судомодельному спорту пройдет в Пензе
Турнир по игре Го и фестиваль китайской культуры пройдут в Москве
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Песков: у Кремля сегодня практически нет диалога с администрацией Байдена
Началось строительство технопарка «Алкон Север» на севере Москвы
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Магия Оленьей Луны: к чему готовиться знакам зодиака 21 июля 2024
«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»
Саснович вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Будапеште
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Магия Оленьей Луны: к чему готовиться знакам зодиака 21 июля 2024
Москвичам советуют оставаться дома: «оранжевый» уровень опасности
Началось строительство технопарка «Алкон Север» на севере Москвы
Актер Александр Ширвиндт родился 90 лет назад
Музыкальные новости
Звезды российского шоу-бизнеса приняли участие в премьере документального фильма «Арбенина»
Концерт Игоря Бутмана и Сабантуй: куда сходить на выходных в Твери
Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
«Я не святоша и имею право»: Арбенина призналась, что была наркозависимой
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Подмосковные врачи спасли сбитого машиной ребенка на питбайке
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Жителям юга России ограничили электроснаблжение из-за сбоя на Ростовской АЭС
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Объявлены судейские бригады на матчи первого тура МИР РПЛ
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Канадский хоккеист "Динамо" Комтуа рассказал, что является фанатом Месси
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРОВЕЛИ ТОВАРИЩЕСКИЙ ТУРНИР В САРАТОВЕ
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Собянин рассказал, как в городе заботятся о Москве-реке
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Популярный фестиваль поощрит сотню самых активных предпринимателей
Сбер выдал жителям Северо-Запада по льготным программам 80% ипотеки в июне 2024 года
«Балуев в рамки не умещается». Глеб Матвейчук рассказал о дружбе с мэтрами
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
«Музыка в метро» и «Искусство в метро» пройдут на фестивале «Лето в Москве»
Началось строительство технопарка «Алкон Север» на севере Москвы
Сбер выдал жителям Северо-Запада по льготным программам 80% ипотеки в июне 2024 года
Актер Александр Ширвиндт родился 90 лет назад