Безответная любовь и сублимация: как справиться с невзаимными чувствами?

Безответная любовь часто переживается людьми трагично, поскольку она является и горем, и фрустрацией. Возникшее из глубин души стремление к другому человеку и близости с ним не нашло отклика, из-за чего надежды и чувства начинают постепенно отмирать. Возникшие потребности в контакте с этим человеком, общении с ним, его оценке и отклике не находят удовлетворения, что вызывает фрустрацию. Чем медленнее идёт процесс отмирания чувств, тем он мучительнее. А замедлять его могут личные проекции на другого человека и психологические защиты. Именно с такими проекциями и защитами предстоит разобраться на приёме у психолога, когда человек приносит подобный запрос.Итак, в случае безответных чувств, прежде всего, важно ответить себе на вопрос: что именно притянуло меня в другом человеке? И ответ часто не лежит на поверхности. Если то, что он красивый, ведь много других красивых, и есть ещё красивее, так почему именно он? Аналогично и с интеллектом, и с другими качествами - всегда есть люди умнее, сильнее, ...