1. Изменения в привычках и режиме дня - Нарушения сна, аппетита, снижение или повышение активности. - Трудности с концентрацией внимания и выполнением повседневных задач. 2. Эмоциональная нестабильность - Частые перепады настроения, неожиданные вспышки эмоций. - Чувство подавленности, тревоги или раздражительности без видимых причин. 3. Проблемы в отношениях - Сложности в общении с близкими людьми, частые конфликты. - Избегание социальных контактов, трудности в установлении новых связей. 4. Снижение мотивации и интереса к жизни - Потеря интереса к любимым занятиям, хобби, работе. - Ощущение бессмысленности происходящего, отсутствие целей. 5. Самокритика и низкая самооценка - Постоянное самобичевание, фокусировка на недостатках. - Чувство собственной неполноценности, неуверенность в себе.Если заметили у себя несколько таких признаков, которые мешают полноценно жить и функционировать, то это может быть сигналом о необходимости обратиться к психологу.Профессиональная помощь специалиста поможет ...
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
СК возбудил дело из-за контрафактных подшипников для военных самолетов
Пентагон заказал 9 самолетов для США и Японии на сумму более $1,4 млрд
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
В Кузбассе установят невероятно вкусный рекорд страны
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Ротенберг о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Не терпится увидеть коллег-тренеров, ребят, с которыми прошли огонь и воду, играли на ЧМ, побеждали на Олимпийских играх»
В Кузбассе установят невероятно вкусный рекорд страны
СК возбудил дело из-за контрафактных подшипников для военных самолетов
Певец SHAMAN приехал на концерт у посольства США на машине «Победа»
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
