Как относится к себе лучше 2 часть
Продолжим практику любящая доброта .В первой части вы проявили доброту и любовь к другому живому существу. Теперь включите в свой круг любящей доброты себя. Вторая часть практики любящая доброта : Я Я и другойЯ желаю тебе и себе (нам) . . . Добавьте себя в свой мысленный образ любимого человека или животного. - Я желаю нам быть счастливыми. - Я желаю нам, чтобы в душе у нас был мир. - Я желаю нам быть здоровыми. - Я желаю нам жить с легкостью. Повторите несколько раз.Теперь мысленно попрощайтесь с другим человеком или животным и поблагодарите его, если вам хочется, а потом полностью сосредоточь внимание на себе.Поделитесь, вам понравилось желать счастья близкому существу и себе вместе с ним? Психолог Вера Вошкина.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Готовность моста через Каму – 80%
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Ефимов: сроки предоставления земельных участков в Москве сокращены почти вдвое
Сроки предоставления земельных участков в собственность в Москве сокращены почти вдвое
Синоптик Шувалов рассказал об окончании аномальной жары на юге России
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Экс-главе подмосковной Шатуры предъявлено обвинение в растрате свыше 200 млн
Жителям Химок напомнили о правилах оформления карты болельщика на матчи РПЛ
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
Космонавт Антон Шкаплеров поддержал инициативу возвести памятник в Алешкинском лесу
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
За прошедшие сутки в России произошло 328 ДТП
Чемпионат и первенство России по судомодельному спорту пройдет в Пензе
Отказ депозитария — не приговор: как получить доход по заблокированным облигациям
В Московской области направят 3 млрд рублей на обновление музеев и домов культуры
Музыкальные новости
Концерт к 135-летию Александра Вертинского прошел в парке Киово в Лобне
Народный артист России Игорь Бутман: «В джазе не надо ничего понимать»
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
На торги выставлена картина Фрэнка Синатры
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Подмосковные врачи спасли сбитого машиной ребенка на питбайке
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
В Свияжске откроется выставка Музея истории ГУЛАГа «Вещдок»
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Путин рекомендовал присвоить имя экс-главы ВС РФ Лебедева скверу в Москве
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Канадский хоккеист "Динамо" Комтуа рассказал, что является фанатом Месси
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
Ненастная погода продержится в столице до конца суток
Чемпионат и первенство России по судомодельному спорту пройдет в Пензе
Самая напряженная обстановка на дорогах сложилась в Москве, на Кубани и в Сибири, ВАЗ, Hyundai и Kia — лидеры по аварийности
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Ефимов: сроки предоставления земельных участков в собственность сократили почти вдвое
19 июля в Москве ожидается облачная погода с прояснениями, дождь и гроза
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
В Подмосковье спецназ Росгвардии задержал бывшего чиновника, подозреваемого в растрате более 200 млн рублей
