Куда мы "сливаем" свои силы

Еще Фрейд говорил, что у каждого из нас, есть психологическая энергия, которой мы вправе распоряжаться. И распоряжаемся мы каждый по-разному. Кто-то стремиться направить на созидание и создание чего-то, кто-то напротив на самобичевание, критику и уничтожение себя.Человек сливает свои силы и энергию на то, что даже не осознается. Например, вроде ничего не делал, лежал на диване, а уже устал, почему так? Ниже опишу несколько неосознаваемых причин, куда уходят наши силы.НЕПРАВИЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ТРУДА И ОТДЫХА. Когда человек не может отследить когда он начинает уставать, чтобы отдохнуть. Зачастую человек устраивает для себя отдых, когда заболел, только тогда как будто можно легально отдохнуть, никто не осудит. Отдыхать важно, чтобы наполняться силами.СДЕРЖИВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, ТЕРПЕТЬ. Когда мы не проявляем свои эмоции, терпим неприятные ситуации, все негативные эмоции мы собираем внутри себя и на переработку которых уходит много психологической энергии.БЫТЬ УДОБНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. Подстраиваться ...