зачем мне плотный завтрак или еще раз про осознанность
То, что мы большую часть жизни проводим в состоянии автопилота , подчиняясь ранее усвоенным стереотипам и шаблонам поведения гипотеза, уже никого не удивляющая. Попробуйте позадавать себе простые вопросы зачем и почему так в отношении регулярно выполняемых вещей и результат может вас удивить. Только не останавливайтесь на ответах из серии я так привык и так удобнее - постарайтесь докапаться до истинной причины своих действий.Например, почему я плотно завтракаю перед уходом на работу?Потому что я голоден? Нет, голод у меня появляется ближе к 11 часам и не зависит от завтрака.Потому что так привык? Да, но почему я так привык?Потому что это полезно? - Нет никаких достаточно убедительных данных о пользе плотного раннего завтрака для здоровья. Есть информация, что версия о его пользе почерпнута из рекламы быстрых завтраков середины прошлого века и ничем не была подкреплена. Большинство нутрициологов настаивают на индивидуальном графике питания в зависимости от потребностей.Потому что моя мама ...
Новости России
Москва Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Читайте также:
Вчера 22:27
Вчера 23:39
Вчера 23:14
Вчера 23:14
Moscow.media Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Декларация Человекоцентричности
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Экс-глава "Яндекса" Волож заявил об отсутствии связей с Россией
Посол: РФ в вопросе признания талибов* будет исходить из своих интересов
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Новый маршрут «Малевич в лесу» открылся в Одинцове
Региональные операторы Подмосковья продолжают работать в штатном режиме
В Турции заявили о сложной ситуации с туристами из России
«Киса» и «птенчик»: стало известно, как Ширвиндт называл жену в тайных письмах
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Ига Свёнтек опубликовала атмосферные фото с отдыха в Польше
В Турции заявили о сложной ситуации с туристами из России
Криптоэксперт Михеев: российскому инвестору подойдут акции банков и металлургии
«Киса» и «птенчик»: стало известно, как Ширвиндт называл жену в тайных письмах
Посол: РФ в вопросе признания талибов* будет исходить из своих интересов
Музыкальные новости
Жена рэпера Басты призналась, что худеет к своему дню рождения
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
Жена рэпера Джигана Оксана Самойлова задолжала налоговой 3,82 млн рублей
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Декларация Человекоцентричности
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Юлия Пересильд споет на крыше
Канадский хоккеист "Динамо" Комтуа рассказал, что является фанатом Месси
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Бизнес-коуч из Чебоксар перевела мошенникам 16 миллионов рублей через банкомат
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
SHOT: в Москве загорелся автомобиль Omoda из-за китайской зарядки
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
"Вышли 10 человек": Экс-гендиректора сети фитнес-клубов World Class избили толпой из-за шаурмы в Москве
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Сергей Собянин. Главное за день
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Сергей Собянин. Главное за день
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
Космонавт Антон Шкаплеров поддержал инициативу возвести памятник в Алешкинском лесу
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Капремонт 2 музеев и 14 домов культуры проведут в Подмосковье в 2024 году
Криптоэксперт Михеев: российскому инвестору подойдут акции банков и металлургии
Посол: РФ в вопросе признания талибов* будет исходить из своих интересов
В Свердловской области увеличили сумму единовременного пособия для ряда молодых специалистов
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Криптоэксперт Михеев: российскому инвестору подойдут акции банков и металлургии
«Не способна»: Джигурда высказался о творческом потенциале Волочковой
«Киса» и «птенчик»: стало известно, как Ширвиндт называл жену в тайных письмах
Капремонт 2 музеев и 14 домов культуры проведут в Подмосковье в 2024 году
