Тревога это естественная эмоциональная реакция на стрессовые ситуации, которая может проявляться в виде беспокойства, напряжения или страха. В некоторых случаях тревога может стать хронической и сильно влиять на повседневную жизнь. Понимание природы тревоги, её причин и методов управления может помочь справиться с этим состоянием.Когда вы испытываете тревогу, естественно искать причину. Иногда вы можете указать на конкретную ситуацию, которая заставляет вас беспокоиться: предстоящая разлука, медицинская проблема. Но чаще всего нет никакой определенной причины для чувства тревоги. У вас может быть смутное чувство страха или парящее предчувствие. Возможно, ваше тело гудит от тревожной энергии, которая кажется ничем не спровоцированной. Что может объяснить тревогу когда нет ясной причины? Возможно объяснение связано с природой самой жизни.Человек разумный тысячи лет пытается объяснить, откуда взялась жизнь и вселенная. Эта загадка заставляет людей изумляться. Но она также дает элемент страха, ...
В Гидрометцентре спрогнозировали грозу и до 25 градусов тепла в Москве 20 июля
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
В США вслед за Канадой началась вспышка смертельно опасного листериоза
Бывший гендиректор "Спартака" Первак: защитник Жиго усилил бы красно-белых
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Сергей Собянин. Главное за день
Ротенберг о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Не терпится увидеть коллег-тренеров, ребят, с которыми прошли огонь и воду, играли на ЧМ, побеждали на Олимпийских играх»
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
Магнитная буря 20 июля 2024 года: метеочувствительным людям сообщили о неспокойном дне
Байден: США намерены добиваться освобождения Гершковича
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье