Эта техника поможет забыть бывшего(ую)
Иногда бывает очень сложно забыть бывшего партнера. Буквально все мысли только о нем, нет сил думать больше ни о чем, человек сталкивается с очень трудными эмоциями и не знает что с ними делать.Постоянное прокручивание в голове мыслей, ситуаций из прошлого, образов будущего мучает, отнимает энергию и сильно утомляет. Важно помнить, что такое состояние временно, оно с вами не на всегдаДанная техника посредством разностороннего анализа завершенных отношений поможет вам закончить прокручивание одних и тех же мыслей, принесет успокоение, даст чувство завершенности.Упражнение желательно делать письменно.Нарисуйте временную линию, представляющую ваши отношения от начала до конца. Отметьте на этой линии ключевые события ваших отношений и отметьте свои мысли об этих отношениях в разные периоды, подумайте о том, что давало вам надежду на продолжение отношений в каждый из этих периодов. Есть ли и сейчас у вас подобные надежды, насколько они реалистичны?Ответьте для себя на следующие вопросы:1. Что ...
Новости России
Москва Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Спа-наслаждения от Canopy by Hilton Seychelles
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Панарин переезжает в Москву из-за высоких цен в Петербурге
Строительство высокоскоростной магистрали Москва – Петербург стартует уже в этом году
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
В Роспотребнадзоре рассказали об уровне заболеваемости листериозом в России
Экс-замглавы МО РФ Иванов попросил освободить его из СИЗО
Дошутился до ареста. Блогер Эдвард Бил опять оскандалился
В Москве двое детей стояли на окне дома и кричали, что они голодные
В реабилитационном центре для птиц «Воронье гнездо» в Киржаче выхаживают совят
Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Энтомологи озвучили причины появления большого количества комаров в Москве
В Москве двое детей стояли на окне дома и кричали, что они голодные
Московский кредитный банк подал иск к Euroclear на 11,4 млрд рублей
Почитай Царя своего! Собрание писем царя Алексея Михайловича
Музыкальные новости
Народный артист России Игорь Бутман: «В джазе не надо ничего понимать»
В СВАО на фестивале можно попить чайку под музыку Вивальди
В каких фильмах снялся Элвис Пресли: видео
Милявская исполнила песню Моргенштерна*
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
68-летний туляк занял 2 место на Чемпионате России по легкой атлетике
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Объявлены судейские бригады на матчи первого тура МИР РПЛ
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Семикилометровая пробка растянулась на выезде из Воронежа
В Москве задержали ранее осужденного за резонансное ДТП блогера Эдварда Била из-за езды на самокате в форме ГАИ
Схема движения транспорта изменится в центре столицы
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Врач Тяжельников рассказал о серьезных рисках при отдыхе на пляже
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
В Киеве без разрешения мэрии снесли усадьбу Зеленских конца XIX века
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
В центре Киева снесли особняк Зеленских
«Локомотив» в матча-открытия сезона РПЛ с трудом обыграл «Акрон»
Малкин в шутку раскритиковал Овечкина во время матча звезд КХЛ и НХЛ
Директор Театра Российской армии Милена Авимская приняла участие в мастер-классе в Грачевском парке
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
В Санкт-Петербурге из сейфа в квартире украли десять миллионов рублей
В Москве двое детей стояли на окне дома и кричали, что они голодные
В парке «Кривякино» в Воскресенске провели первую выездную регистрацию брака
В реабилитационном центре для птиц «Воронье гнездо» в Киржаче выхаживают совят
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Почитай Царя своего! Собрание писем царя Алексея Михайловича
В Санкт-Петербурге из сейфа в квартире украли десять миллионов рублей
В Москве двое детей стояли на окне дома и кричали, что они голодные
Старовойт: Строительство ВСМ Москва — Петербург могут начать в 2024 году
