хронический стресс на работе, который не был преодолен.Загибай пальцы, вот его основные симптомы:Физическое и эмоциональное истощение (нет ни на что сил)Дистанцирование от профессиональных обязанностей (негативизм и раздражение)Существенное снижение работоспособности (не успеваю, не справляюсь)Обесценивание профессиональных достиженийЕсли вы видите у себя эти пункты, пожалуйста, вначале исключите похожие на выгорание состояния и обязательно обратитесь к специалисту-психологу. Похоже на выгорание, но не оно:- серьезные проблемы со здоровьем (лучше обратиться к терапевту и сдать необходимые анализы);- депрессия (но она заполняет всю жизнь, а не только профессиональную среду. ВАЖНО: выгорание может переходить в депрессию);- кризис среднего возраста (философское настроение, вопросы вроде а тот ли путь я выбрал? Притом довольно часто люди полны сил поменять работу тогда как при выгорании сил нет). Сколько пунктов нашли у себя? За подписку на мой телеграм-канал дарю гайд Причины эмоционального ...
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США СДЕЛАЛИ НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ГЕРБ МОСКВЫ!
Новичок футбольного «Зенита» Максим Глушенков сделал дубль в матче 1-го тура РПЛ с «Крыльями Советов», который петербургский клуб выиграл со счётом 4:0
Размещение дальнобойных ракет США в ФРГ возмутило американцев
Размещение дальнобойных ракет США в ФРГ возмутило американцев
Новичок футбольного «Зенита» Максим Глушенков сделал дубль в матче 1-го тура РПЛ с «Крыльями Советов», который петербургский клуб выиграл со счётом 4:0
Предприятие «Эй-Джи строймаркет» расширит производство в Воскресенске
Звезда НХЛ Панарин признался, что «не вытягивает» цены и налоги в Петербурге
Журавель: «Кайфануть от первого матча в РПЛ оказалось для «Акрона» важнее, чем терпеть и выгрызать очки»
Жители Завокзального проведут воскресенье без воды
Новичок футбольного «Зенита» Максим Глушенков сделал дубль в матче 1-го тура РПЛ с «Крыльями Советов», который петербургский клуб выиграл со счётом 4:0
"Вредит отношениям": Киргизия обвинила Канделаки в попытке поссорить Москву и Бишкек
