С таким мнением часто можно столкнуться на форуме сайта б17 среди людей с тревожными расстройствами. Мои клиенты, которые обращаются на консультации по поводу тревоги и навязчивых мыслей (ОКР), тоже порой наслышаны об этой пугающей методике и настроены негативно.Я пробовала экспозицию и она мне не помогла;Насильно заставлять себя не делать ритуал;Экспозиция - это для мазохистов;Мне кажется, что риск здесь больше пользы. Есть более мягкие методы;Экспозиция - это жёстко и не всегда оправдано...Это лишь небольшая часть высказываний, которые мне встречались.Напомню, что метод ERP (экспозиция и предотвращение реакции) или экспозиция in vivo - это столкновение с пугающими стимулами, вызывающими страх и другие негативные эмоции, а также избегание охранительного поведения, нейтрализующего этот страх (ритуалов).ℹ️ Метод для лечения навязчивостей ERP был открыт в середине прошлого века Виктором Мейером, который в больнице перекрыл своим пациентам с навязчивым мытьём рук воду, выдавая ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
England U20 overpower France to be crowned world champions
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
В одном селе за день двое жителей погибли на пожарах
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Google отказалась от ИИ-функции поиска в сервисе Фото из-за технических проблем
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Сергей Собянин. Главное за день
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
В Таганроге завершается реконструкция центральной части Пушкинской набережной
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Синоптик Леус: в Москве на следующей неделе ожидается до +28 градусов
Советы по хранению продуктов и готовых блюд в жаркую погоду
Дело возбуждено против вандала, разбившего кувалдой голову памятника Сталину
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Ига Свёнтек опубликовала атмосферные фото с отдыха в Польше
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Бесплатные занятия по греко-римской борьбе продолжатся в Центре единоборств «Борец»
Депутаты проверили организацию детского лагеря при школе № 3 в Мытищах
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
На фестивале Достоевского в Подмосковье состоялась премьера спектакля «Бедные люди»
Музыкальные новости
Жена рэпера Джигана Оксана Самойлова задолжала налоговой 3,82 млн рублей
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
Гизер Батлер из Black Sabbath заявил, что ему нравятся Slipknot
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Первый класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье 22 и 23 июля
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Овечкин про гимн России на матче звезд КХЛ и НХЛ: «Слышно было, что все пели. Это очень грело душу»
У посольства США в Москве прошел митинг-концерт Shaman против блокировки на YouTube
Первый класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье 22 и 23 июля
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
В Москве ребенок попал в больницу с сотрясением мозга после удара огурцом
«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
В Москве арестовали работника кафе, где избили экс-директора сети World Class
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин сообщил о создании новых пешеходных зон на набережной
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Кто ответит за гибель лошадей при пожаре в Лосином острове?
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Запчасти выходят на второй круг
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
В Подмосковье семилетняя девочка получила сотрясение мозга от брошенного огурца
Глава МИД ФРГ Бербок: было бы наивно отказаться от размещения в стране ракет США
«Ъ»: бывший министр спорта Дагестана попытался покончить с собой в СИЗО
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В чем особенность приготовления лапши вок?
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
Брызгалов прокомментировал удаление в матче с «Динамо»
Церковь почтит память Святителя Федора и Священномученика Панкратия 22 июля
Женщина избила пенсионерку с внуком в Москве
