Копинг-стратегии и схема терапия: нечто общее
Сказ об этом я начала в предыдущей заметке про Избегание. А теперь глубже.Копинг стратегии были упомянуты впервые в 60-х. Ориентир - год рождения моих родителей, 62. Если кратко - это стратегии совладания со стрессом. Каждый из нас из раза в раз, в какой-то сложной ситуации предпочитает действовать разными способами, повторяющимися, и этот некий шаблон может быть адаптивным и дезадаптивным (ну, сами по опыту знаете). По одной из классификаций (Фрейденберг) их всего 18. И сгруппированы они в три большие группы: ???? обращение к другим за помощью (поиск прямых ответов и решений; разговор с близким в поиске успокоения; запрос советов; обращение к экспертам) ???? непродуктивный копинг (избегание, например, вот оно где! А также алкоголь и прочие вещи, плавно перетекающие в зависимости) ???? продуктивный копинг (целенаправленные продуманные действия по решению трудностей). Применение копингов для человека чревато адаптацией к ситуации, достижением эмоционального баланса и выработкой ...
Новости России
Москва В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Читайте также:
04:09
03:53
04:01
Вчера 23:59
Moscow.media Частные объявления сегодня
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Подбор летних шин на авто: важные критерии и рекомендации
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
О нем написана книга: проект внедрения Итилиум номинирован на конкурс «1С:Проект года»
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
На мосту в створе улицы Мясищева ведется гидроизоляция
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Миллион на проект: регион лидирует по числу победителей всероссийского конкурса студенческих стартапов
«Казалось, он будет всегда»: умер актер из сериала «Московская борзая» Королев
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
«Служу России»: SHAMAN высказался о выходе Байдена из предвыборной гонки
Томские спортсменки выиграли Кубок России по лапте
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Синоптики спрогнозировали дожди и до +23 градусов в Москве 22 июля
В Феодосии мать привела на пляж ребенка со связанными руками
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Панова и Сизикова вышли в финал турнира WTA в Палермо в парном разряде
Рафаэль Надаль вышел в финал турнира в Бостаде
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США ПОКЛОНЯЮТСЯ ГЕРБУ МОСКВЫ?! СЕНСАЦИОННЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Bild: Шольц признался, что до сих пор использует дома старый ламповый телевизор
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков
Музыкальные новости
В каких фильмах снялся Элвис Пресли: видео
В Москве сотни людей собрались у посольства США в ожидании концерта Shaman
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
В сети появился ролик с исполнением Лолитой песни Моргенштерна
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
Владимирская область и Москва подписали контракт о создании нового производства
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать
Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела
Зеленскому придётся провести референдум, грядущие месяцы будут сложными для него, — Кличко
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Усадьбу Зеленских в Киеве снесли несмотря на ее арест, прокуратура начала уголовное производство
"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения
«Надеюсь, еще сыграю в НХЛ с Марченко и Воронковым»
Министр спорта Забайкалья принял участие во Всероссийском семинаре-совещании по вопросу перспектив развития спортивной отрасли в Москве
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США ПОКЛОНЯЮТСЯ ГЕРБУ МОСКВЫ?! СЕНСАЦИОННЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
Цены на аренду жилья в России выросли за год на 40%
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
В Архангельске стартовала Соловецкая регата
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
В чем особенность приготовления лапши вок?
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Bild: Шольц признался, что до сих пор использует дома старый ламповый телевизор
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков
Томские спортсменки выиграли Кубок России по лапте
