Основные причины низкой концентрации
Привет, Друзья! Каждый иногда встречался с такой проблемой: - сложно начать делать; - не могу завершить начатое; - легко отвлекаюсь; - затуманенное мышление; - сложно запоминать; - чувство усталости. Это все влияет на нашу жизнь, на наши планы и достижения поставленных целей. Последствия следующие:Снижение производительности: трудности в выполнении задач и достижении поставленных целей.Проблемы в обучении: затруднения в запоминании и понимании материала.Увеличение вероятности ошибок: недостаточная концентрация может привести к недочетам и ошибкам.Ухудшение качества жизни: трудности на работе, материальные трудности, потеря социального контакта.В данном состоянии есть основные причины: 1. Тревога Тревожные симптомы как учащенное сердцебиение, дрожь в теле, страх... не дают сосредоточиться на действии. Все внимание направленное на физическое состояние. 2. СДВГ Сложно расслабиться, раздражительность, депрессивные эпизоды влияют на настроение. Чувство непокоя не дают справиться с усидчивыми ...
Новости России
Москва В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Читайте также:
Вчера 23:02
Вчера 23:24
00:19
Вчера 23:46
Moscow.media Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Подбор летних шин на авто: важные критерии и рекомендации
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Буравят кожу. Профессор рассказала, как не подцепить паразитов при купании
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
England U20 overpower France to be crowned world champions
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Связисты Росгвардии рассказали о службе в зоне проведения СВО
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Первым стал «Добрый»: как лошади в Ессентуках помогают больным детям и бойцам СВО
Shaman связал выход Байдена из гонки со своим концертом перед посольством США
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
«Ах ты, проститутка!». Какие мигранты могут стать опасными для России?
Bild: Шольц признался, что до сих пор использует дома старый ламповый телевизор
Заключен офсетный контракт на поставку компонентов асфальтовых покрытий
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
В столице растет производство ювелирных изделий и бижутерии
Приложение «Моя Москва» скачали более 700 тысяч раз с января
Станкович сделал ставку на Соболева: "Спартак" на выезде играет с Оренбургом. LIVE
Спасатель Щетинин дал рекомендации, как действовать при виде тонущего человека
Музыкальные новости
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери в рамках юбилейного гастрольного тура
На торги выставлена картина Фрэнка Синатры
Подопечная Басты: стало известно, с кем встречается Элджей после брака с Ивлеевой
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича
Связисты Росгвардии рассказали о службе в зоне проведения СВО
Больше ничто не держит: после смерти Анастасии Заворотнюк ее семья покинула Москву
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
Выставка о восстановлении Пскова после войны открылась в музее
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Мотоцикл загорелся в результате столкновения с авто на Киевском шоссе
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Эксперты: развитие дорожной сети Москвы — одна из первоочередных задач
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
В Москве ребенок попал в больницу с сотрясением мозга после удара огурцом
«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать
Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича
"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Запчасти выходят на второй круг
"Известия": нелегальные сервисы по "пробиву" людей используют для шантажа
Покупка апартаментов в Петербурге больше интересна жителям других городов
Приложение «Моя Москва» скачали более 700 тысяч раз с января
«Ах ты, проститутка!». Какие мигранты могут стать опасными для России?
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Верные филателии. В Ульяновске прошла необычная выставка
"Известия": нелегальные сервисы по "пробиву" людей используют для шантажа
Почти 40% населения России согласны на перевод пенсионных накоплений в ПДС
Заключен офсетный контракт на поставку компонентов асфальтовых покрытий
