Переезд: как помочь себе справиться?
Переезд воспринимается нашей психикой как потеря и по уровню стресса следует сразу за разводом и гибелью близкого человека. Даже если переезд происходит не внезапно в силу обстоятельств, а запланирован, высокого уровня стресса всё равно не избежать. Переезд - это про утрату: круга общения. Привычного образа жизни. Привычных условий. Знакомых вещей и предметов. Комфортной обстановки (если такая была). Для очень многих главная утрата - это люди, которые остаются и с которыми была какая-то связь. А ещё это страх неопределённости и бесконечные вопросы: а вдруг на новом месте не будет друзей? а вдруг я не найду нормальную работу? А вдруг не приживусь? и т.п.Как помочь себе в период переезда? Прежде всего разрешите себе любые чувства. Страх, печаль, гнев, Вы можете испытывать что угодно. Это нормально - грустить при прощании, или злиться, если это произошло вынужденно. Все чувства нормальны, и они со временем пройдут.Обустройте новое жилище так, чтобы Вам в нём было максимально комфортно. Если ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Новая летняя коллекция Khy
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Actors Who Died With Unfinished Roles
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
England U20 overpower France to be crowned world champions
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Готовность моста через Каму – 80%
Малышу стало плохо — пришлось пересаживать в машину полиции (видео)
Нарколог рассказал о связи алкоголя и слабоумия
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Стало известно, как ЦБ рассчитает курс валют после санкций против Мосбиржи
Более 25 тыс. человек посетили фестиваль-путешествие "Достоевский" в Зарайске
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Мошенники зарегистрировали иностранцев в 150 квартирах умерших россиян
В эту пятницу Банк России повысит ставку до 18%, ...
В автосервисе Москвы задержали иностранца с мешками героина
Ветеран ЦСКА Масалитин назвал провалом игру команды в матче с "Ростовом"
Саснович уступила в финале турнира WTA-250 в Будапеште
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Речные прогулки по Москве: ужин, панорамы и история
День двора провели на улице Борисовка и Молодежном бульваре в Мытищах
В Твери открыли выставку «Святой Спас Златоверхий»
Бегунья из Мытищ выиграла золото на чемпионате России для спортсменов с ОВЗ
Музыкальные новости
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Элджей спровоцировал слухи о романе с известной певицей
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Рэпер ST пообщался с молодёжью до начала фестиваля «Место силы — Владивосток»
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения
Мать Заворотнюк и ее внучка уехали из Москвы после смерти актрисы
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
В первом полугодии россияне чаще всего приобретали онлайн и страховали по каско автомобили Lada, Kia и Hyundai
За сколько часов можно научиться вождению транспортного средства?
Путин утвердил ратификацию соглашения с Белоруссией о проспектах ценных бумаг
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Что изменилось: как приобрести квартиру по льготной программе
Заинтересовавший Владимира Путина хит презентовали на радио
Медицинский центр появится на северо-востоке Москвы
Секреты долголетия: 7 привычек долгожителей
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Еще 2 детских сада и поликлинику построят в ЖК «Бригантина» в Долгопрудном
Зеленскому придётся провести референдум, грядущие месяцы будут сложными для него, — Кличко
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Политолог Зеленков: Зеленский понимает, что Трамп прекратит помогать Киеву
Кличко отреагировал на снос усадьбы Зеленских в Киеве
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Сергей Собянин. Главное за день
Станции зарядки электромобилей московского производителя могут появиться в Индии
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Очистные сооружения от завода «ТехВодПолимер»
Одежду из вторсырья представили на фестивале «Зеленый подиум» в Москве
Речные прогулки по Москве: ужин, панорамы и история
Многополярность по-русски это людоедство. Буквально.
Российские школьники получили шесть наград на Международной математической олимпиаде
В Подмосковье открылся второй склад запчастей Haval
В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
В Архангельске стартовала Соловецкая регата
Выставка-признание «Жизнь как струна».
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Ведущая актриса озвучки СССР Нина Гуляева экстренно госпитализирована в Москве
Уже не Краснодар. Синоптики рассказали о погоде в Москве с 22 по 28 июля
Мошенники зарегистрировали иностранцев в 150 квартирах умерших россиян
Ветеран ЦСКА Масалитин назвал провалом игру команды в матче с "Ростовом"
