В чем вред фраз со словами должен, должна, все, ничего, всегда? Появляется чувство вины, стресс, отсутствие возможности изменения, черно-белое мышление. Ведь мир изменчивый, несправедливый, но есть любовь, красота и смысл у каждом дне! У каждого человека свое удовольствие и смысл.Иррациональные убеждения, связанные с использованием определенных слов и фраз, могут иметь серьезные негативные последствия для нашего психического и эмоционального здоровья. Ключевыми словами, которые могут усиливать иррациональные убеждения, являются должен , должна , все , всё , ничего и всегда . Использование слов должен или должна создает чувство обязанности и давления на себя. Это может привести к чувству вины, стрессу и неудовлетворенности, если мы не соответствуем этим высоким ожиданиям, которые мы сами на себя накладываем. Слова все и всё могут привести к чрезмерному обобщению и черно-белому мышлению. Это может привести к искаженному восприятию реальности и усилению негативных эмоций.Слово ничего может ...
Новости России
Москва Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Moscow.media Частные объявления сегодня
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Как выбрать драгоценный металл для помолвочного и
обручального кольца
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Показатель СОЭ у детей: Доктор Юзуп рассказала, когда нужно беспокоиться
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Следователями столичного СК раскрыто убийство женщины, совершенное 29 лет назад
В США университет провёл «успешную» фишинговую атаку с фейком о вирусе Эбола
Почти 60 водопропускных труб отремонтировали на трассе Р-132 в Смоленской области
Брижит Макрон показала всему миру свои "бубенцы". Как теперь будет оправдываться президент Франции?
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Возбуждено дело после обнаружения матери с ребенком в ЖК «Лефортово парк»
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Конкурсантов «Московской A Cappella» можно услышать на самых неожиданных площадках столицы
В столице вырос объем производства ювелирной продукции и бижутерии
Москвич выбросил мать с младенцем из окна на 16 этаже – женщина и девочка мертвы
Тела женщины и ребенка обнаружены под окнами многоэтажки в Москве
Тайна дома НКВД с башенкой: подвальный гараж на 18 авто
Чек-лист: 10 признаков психологически зрелого человека
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме
Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Москвич выбросил мать с младенцем из окна на 16 этаже – женщина и девочка мертвы
Острый дефицит водителей такси отмечен в Забайкалье
В деле многодетной матери Логиновой о торговле детьми появился 13 фигурант
Тела женщины и ребёнка нашли под окнами дома на юго-востоке Москвы
Музыкальные новости
Игорь Бутман назвал геройским поступком выступление американца на "Jazzовых сезонах"
«Лучше кувырок сделать, чем говорить»: Кучера ответил Родниной о жизни за МКАД
Концерт Бутусова, выставка «Пушкиниана» и мультфильм «Как приручить бизона» в кино: афиша
Дочь Курта Кобейна показала редкое фото с мужем
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Эксперт ТГУ: реклама квартир в других регионах – признак спада продаж
ЖФК Енисей – ЖФК Спартак где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Суперлига (чемпионат России) 31 августа
Хуснуллин вручил Минниханову Благодарность Президента РФ
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
В Подмосковье запретили использовать первые этажи новостроек под жилье
Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы
Водитель легковой машины наехал на дорожное ограждение на Филатовском шоссе
В центре Москвы автомобиль врезался в ресторан Krombacher BeerKitchen
Источник 360.ru: Nissan врезался в ресторан в центре Москвы после ДТП с такси
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
В Москве проходит международный форум врачей «Здоровая Евразия»
Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ
"Спартак" в большинстве не сумел обыграть "Зенит" в матче РПЛ
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
ЦСКА обыграл "Акрон" со счетом 4:0
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Собянин: Запускаем два новых ночных автобусных маршрута
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Сергей Собянин. Главное за день
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 1 сентября заставит тепло одеться, температура упадет вниз
Площадь пожара в Гоначхирском ущелье около Домбая снизилась до 5 га
В воскресенье в Подмосковье ожидается +29 градусов без осадков
Творческие коллективы из Дмитрова выступили на летнем фестивале на ВДНХ
В Ростове ограничат движение транспорта по Московской
Синоптики сообщили о солнечной и жаркой погоде в Москве 25 августа
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Почта России доставит 1 000 открыток с фестиваля «Праздник топора»
Для задержания выбросившего женщину и ребенка из окна в Москве мужчины вызвали спецназ
Творческие коллективы из Дмитрова выступили на летнем фестивале на ВДНХ
Установлена личность выбросившего ребенка и женщину с 16-го этажа в Москве
