Иногда, в нашей жизни происходят тяжелые, а может и страшные события. Возможно такие, о которых хочется забыть. Но забыть не выходит и воспоминания все равно могут всплывать в виде флешбэков. Одним из приемов работы с травматичными воспоминаниями является рескриптинг.Рескриптинг - это психологическая техника, которая используется для изменения негативных воспоминаний и установок, влияющих на поведение и эмоциональное состояние человека. Этот подход позволяет клиенту пересмотреть и переписать значимые события из прошлого, чтобы изменить их восприятие и влияние на настоящее.Рескриптинг основан на идее того, что наш мозг воспринимает реальное и воображаемое событие одинаково. Например, если вы вспомните какое то страшное событие, то у вас, возможно, участиться дыхание и сердцебиение. То есть вы снова испытаете те же чувства, хотя в реальности находитесь в безопасности. Получается, что воображаемые события так же значимы для нашей психики, как и реальные.Основные принципы рескриптинга????Переосмысление ...
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
"СЛОВО О ПОЛКУ ИГОРЕВЕ": МИСТИЧЕСКИЙ РЕАЛЬНЫЙ "ТРОЯНСКИЙ КОНЬ" ДЛЯ АРМИИ. Очень важные данные для России и всего мира, чтобы дополнить с пользой для общества.
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Чек-лист: 10 признаков психологически зрелого человека
Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»