Если я скажу, не думайте о белых обезьянах , о чем первом вы подумаете? А теперь вспомните, когда вы могли приказать себе не злиться, не бояться или не расстраиваться? Скорее это было подавлением эмоции, которая уже возникла, как реакция на ситуацию.К примеру, тревога. Можно ли ей управлять? Конечно нет. Эмоции возникают и гаснут, в зависимости от обстоятельств. Так, взятая в пример тревога может быть нормальным ответом на множество ситуаций. Она помогает распознавать и избегать угрожающих событий. Некоторые страхи появляются и исчезают, когда ситуация пройдена. Хотя, конечно, длительно существующие фобии могут стать патологическими.Важно не упускать из виду, что тревожные и депрессивные расстройства нередко бывают связаны с искаженным восприятием окружающего мира и завышенными, жесткими требованиями среды и человека к самому себе. Так появляются сверхобобщение, крайности в принятии решений и обесценивание позитивного восприятия.Альберт Эллис, выявил 11 идей, приводящих к тревожным и деструктивным ...
Журналистка Ксения Собчак появилась на публике в шляпе гусара
Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»
В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Elgato Game Capture Neo review
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
