4 ошибки ипохондрия. Вот почему страхи за здоровье не проходят
Ипохондрию можно описывать множеством способов. Сегодня предлагаю остановиться на модели описания через КПТ.1. Катастрофизация Как и любое другое тревожное расстройство, ипохондрия стоит на катастрофизации. Как это выглядит? Первоначально возникает симптом. Так как вегетативная нервная система реагирует буквально на все, симптомы в нашей жизни неизбежны. Далее этот симптом интерпретируется как угроза. А вдруг инфаркт, инсульт, рак, неизвестная болезнь и т.д. Разумеется, человек не думает в этот момент о том, что он просто переволновался или о каком-то легком заболевании в виде простуды. Ну а дальше разгоняется тревога, усиливается вегетатика, симптомов становится еще больше, человек начинает еще больше боятся за свое самочувствие и так по кругу.2. СверхбдительностьДалее ко всей этой картине может добавиться фиксация на симптоме. А вдруг симптомы вернуться? Нельзя пропустить этот момент. Поэтому человек начинает уделять чрезмерное внимание своей симптоматике, фокусируется на ней, отслеживает ...
Новости России
Москва Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
Читайте также:
Вчера 16:08
Вчера 16:10
Вчера 16:23
Вчера 16:28
Moscow.media Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
На Сейшелы - слушать песни китов
Крутой позывной для армии
Творческая лаборатория «Наставничество в музыкальном образовании 2.0» собрала ведущих музыкантов в Волгограде
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Екатеринбург проиграл Иркутску по уровню средней зарплаты
Из реки около моста выловили тело мужчины
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
В центре Тулы самокатчик сбил женщину и скрылся: куда тулякам сообщать о нарушителях
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Добрынина похоронят на «алле звезд» в Москве
Арбитражный суд Подмосковья арестовал активы американских кредитных организаций в российских банках
Детскую площадку обновят в деревне Сидориха городского округа Чехов
Более 10 новых линий наружного освещения появилось в Щелкове за 4 года
Даниил Медведев стал первым полуфиналистом турнира ATP-500 в Пекине
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Теннисист Рублев: после US Open мне грозила ампутация
Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине
"Звездач": актер Нагиев исполнит главную роль в "Постучись в мою дверь в Москве"
LG ПРЕДСТАВЛЯЕТ ВСЕМИРНЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «BOOM BOOM POW FESTA» ПРИ ПОДДЕРЖКЕ LG XBOOM
Арбитражный суд Подмосковья арестовал активы американских кредитных организаций в российских банках
Более 10 новых линий наружного освещения появилось в Щелкове за 4 года
Музыкальные новости
В Керченской картинной галерее исполнят шедевры Чайковского, Вивальди и Листа
Концерт органной музыки при свечах пройдет в Печорах
Баста опубликовал редкое фото с женой
Financial Times: Pink Floyd продаст Sony Music права на музыку за 400 миллионов долларов
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
«Ростов» вышел в плей-офф «пути РПЛ» Кубка России по футболу
Baza: журналистка Баязитова попросила Путина о помиловании
Добрынина похоронят на «алле звезд» в Москве
На мосту через реку Тосна в составе федеральной трассы М-10 перекроют одну полосу в направлении Санкт-Петербурга
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Источник 360.ru: в Москве женщина пыталась похитить ребенка, ее догнала полиция
Свыше 20 млн раз проездов насчитали на трасе М-12 с момента открытия движения до Казани
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Медсестре из Москвы запросили 8,5 лет колонии по делу о "фейках"
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
В Киеве забили тревогу из-за последствий провала Зеленского в США
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
«Динамо» Москва — «Спартак»: стали известны стартовые составы на матч Кубка России
В Якутии кратно увеличат поставки белорусских карьерных самосвалов БЕЛАЗ
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Путин и Собянин посетили индустриальный парк «Руднево»
Путин и Собянин выпили приготовленный студентами кофе в парке «Руднево»
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
LG ДЕЛИТСЯ СТРАТЕГИЧЕСКИМ ВИДЕНИЕМ И БУДУЩИМИ ИНИЦИАТИВАМИ ПО РАСШИРЕНИЮ ЭКОСИСТЕМЫ «AI webOS»
Донские дети смогут поучаствовать в акции Росприроднадзора «Экоелка»
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
Сотрудники «Большой российской энциклопедии» требуют выплатить зарплату
Путин и Кравцов приехали в «Руднево» на открытие колледжа для операторов БПЛА
На мосту через реку Тосна в составе федеральной трассы М-10 перекроют одну полосу в направлении Санкт-Петербурга
Более 10 новых линий наружного освещения появилось в Щелкове за 4 года
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Детское радио звучит в Архангельске
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
"Звездач": актер Нагиев исполнит главную роль в "Постучись в мою дверь в Москве"
Путин и Кравцов приехали в «Руднево» на открытие колледжа для операторов БПЛА
Детскую площадку обновят в деревне Сидориха городского округа Чехов
