Как преодолеть страх общения с незнакомыми людьми?!

Испытываете ли вы сложности в общении с малознакомыми людьми? Можете ли вы найти общий язык с противоположенным полом на вечеринке, с гостями у общих друзей или с коллегой за обедом? Если эти примеры вызывают у вас тревогу, панику или желание забиться куда-нибудь подальше, то этот текст для вас.Для описания такого состояния обычно пользуются термином социальная тревога. У кого-то она возникает из-за привычки себя считать неинтересным и необразованным человеком, у кого-то из-за переживаний из-за лишнего веса или прыщей на лице. Но чаще всего проблема зарыта в недостаточно развитых социальных навыках. Что я имею в виду?Если разобрать успешную (ту, в которой вам и вашему собеседнику удалось найти контакт друг с другом) коммуникацию на составляющие, то мы увидим, что общение с другим человеком не что иное, как обмен: информацией, эмоцией, впечатлением, поддержкой, идеей и так далее. Для того, чтобы легко совершать подобные обмены нужны такие качества как, внимательность и заинтересованность ...