Каждая мама пытается совмещать миллион разных дел - детей, дом, работу и ещё кучу всяких вещей. Но в какой то обычный день всё идет не так - младший ребенок заболел, старший обиделся что ты не успела постирать его футболку, а муж высказывает недовольство ужином. И вот, ты уже находишься на грани нервного срыва. И именно в этот момент ты начинаешь осознавать, что ты просто элементарно выгорела. Ты так была занята заботой обо всех и обо всем, что забыла позаботиться о себе. Ты уже давно многие вещи делаешь на автомате и уже перестала чувствовать дискомфорт и неудобства. Знакомая ситуация? Если ты сейчас проходишь именно этот путь, что знай - из этого колеса сансары однозначно есть выход, но стоит осознать, что всё должно измениться.И начать стоит с ПРИОРИТЕТОВ во времени. Это будет не просто, ведь ты привыкла не замечать свои потребности и не тратить время на себя, но это твоя отправная точка. И начать можно с 15 МИНУТ В ДЕНЬ. Всего лишь 15 минут !) Не важно, на что ты хочешь их потратить ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
