Как разлюбить абьюзера

После тяжелых, наполненных болью отношений, иногда особенно сложно разлюбить человека. Это кажется нелогичным, странным, нездоровым. Окружающие могут обвинять вас в мазохизме, зависимости, говорить, что вам нравится страдать или привлекать к себе внимание. Но это не так. Отпустить любовь сложно, потому что она накрепко вплетена в тот адский клубок чувств, который закручивался на протяжении всех ваших отношений с деструктивным человеком. В отношениях с абьюзером полярные эмоции могут сменять друг друга по несколько раз на дню: тепло и близость, злость, обида, страх, любовь, надежда, стыд, вина. День за днем этот коктейль дополняется новыми оттенками и так основательно перемешивается, что через некоторое время вы перестаете понимать, что именно вы чувствуете прямо сейчас. Вместе с тем, будучи в отношениях, вы учились не чувствовать. Чувствовать было невыносимо, небезопасно, бесполезно. Но когда отношения завершились, чаще всего мы продолжаем делать то же самое запрещаем себе чувствовать, ...