Тревожность на самом деле атавизм, потому что в большинстве своем она себя изжила. Мир давно уже безопасен: не надо идти в джунгли охотиться, не обязательно налаживать контакт с соплеменниками, чтобы не быть изгнанным из племени, не обязательно озираться по сторонам, чувствуя отовсюду опасность.Есть опасность реальная, а есть - надуманная, ничего не имеющая с реальностью. И порой тревожность обоснована именно вторым фактором. А наши бурные фантазии помогают их активно развивать. Мир стал уже достаточно безопасным, но тревожность у людей только увеличилась. С чем это связано? В первую очередь с низких уровнем саморефлексии и неумением работать со своими эмоциями и мыслями, их осознавать, понимать, чтобы менять свое состояние.Именно это мы учимся делать на сессиях. У кого-то изменения уже начинаются со второй сессии, у кого-то через месяц. Но одно я знаю точно - после терапии жизнь не становится прежней, потому что меняется мышление.Доказано, что мысли порождают наши эмоции.Простой пример: ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Готовьтесь к задержкам по 3-4 часа на всё: аэропорт Анталии стал портом притеснения - российские туристы жалуются на дикий бардак с багажом, взлётом и посадкой, а их привозят за 6-7 часов до вылета
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
Первая выставка межрегионального проекта «Живописная Россия. По законам жанра» пройдет в Ставрополе
Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
Спортивная бутылка для воды
Суд в Москве постановил выдворить из РФ дворника, пропагандировавшего ЛГБТ
КБР. Военнослужащие 13 стран мира совершат восхождение на Эльбрус
Как наше государство поощряет фиктивную регистрацию, и можно ли с этим бороться?
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
В Королеве стартовал бизнес-лагерь для предпринимателей Подмосковья