Навязчивые мысли или тревожные мысли
Многие наши мысли бывают для нас мучительными. Например, у нас бывают навязчивые мысли и тревожные мысли. В обоих случаях мы активно напрягаемся, страдаем и даже мучаемся. Но при этом важно отвечать на вечер мысли от тревожных мыслей, так как стратегия их преодоления будет разной.Тревожные мысли могут касаться самых разных сфер в нашей жизни, но все они находятся в будущем времени. Например: А если не станет плохо А вдруг у меня начнётся паническая атака А если меня уволят Мне кажется мы поругаемсяНавязчивые мысли могут изучать практически также когда как и тревожные мысли, но они касаются настоящего времени. Вам кажется, что с вами уже что-то произошло или происходит. Например: Я схожу с ума У меня кажется депрессия Эти ощущения в моем теле означают инсульт или инфарктС отдельно взятой точки зрения, в обоих случаях вы запугиваете себя, но вы это делаете по-разному. В случае тревожных мыслей вы пугаете себя сценариями будущего, в случае до вечера в мыслей вы сомневаетесь в том, что с вами ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Спа-тур в Fish Point family resort
ГПМ Радио участвует в деловой программе Московского медиафестиваля на ВДНХ
Профилактика ВИЧ-инфекции на улице, в смартфоне и по телевизору: в регионе стартовала информационная кампания
Практиканты СЛД «Вязьма» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» успешно совмещают работу и учебу
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Водителя автобуса с юными хоккеистами, попавшего в ДТП под Новоуральском, отпустили из-под ареста
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Як встановити ручки на планці для дверей
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
В Москве показали макет вагона высокоскоростного поезда «Белый кречет»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Новые посадки из Минобороны: В суде случайно проговорились
Гарик Burito: «Рок-музыка – это моя опора»
Рижский вокзал вот-вот снова откроется для пассажиров
ГТЛК подписала контракт на строительство поездов для ВСМ Москва – Петербург
Американский блогер рассказал о преимуществах жизни в России
Суд отказался рассматривать дело Блиновской в закрытом режиме
Шелтон о достижениях Тима на «Больших шлемах»: «Четыре финала и титул – то, о чем дети могут только мечтать. Я имею в виду себя, это было не так давно»
Российская теннисистка Потапова вышла в третий круг US Open
Рыбакина провела первый матч на US Open-2024
Теннисист Рублев вышел во второй раунд US Open
Суд отказался рассматривать дело Блиновской в закрытом режиме
Американский блогер рассказал о преимуществах жизни в России
Минтранс Подмосковья предупредил о росте дорожного трафика в первую неделю сентября
Дмитрий Новиков на Первом канале: “Страна активно помогает Новороссии, КПРФ направляет туда гуманитарные конвои, и граждане России ждут, что олигархия, наконец, раскошелится”
Музыкальные новости
Гарик Burito: «Рок-музыка – это моя опора»
Песни на продажу. Продажа песен. Продажа песни. Продать песни. Хочу продать песню. Где продать песню. Продать собственную песню. Продам песню дорого.
"Новая волна" вернулась в Сочи с новой ведущей Аленой Белой
Доктор Юзуп рассказала, как реакция организма на продукты может рассказать о скрытых заболеваниях
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Воробьев: в Подмосковье совместно с «Газпромом» догазифицируют почти 1000 СНТ
ГПМ Радио участвует в деловой программе Московского медиафестиваля на ВДНХ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: о чем нужно помнить, если вы отправились в путешествие на авто
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Депутат МГД Александр Козлов: Первый этап создания конкорса на МЦД 2 Щербинка завершен
На севере столицы в этом году капитально отремонтируют дом 1983 года постройки
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Песков: участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
Bloomberg: Монголия заверила, что не будет выполнять ордер МУС на арест Путина
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Тайны кошачьего массажа: знак привязанности или сигнал тревоги?
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Спортсмены из Химок стали призерами областного турнира по автокроссу
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Лукашенко заявил, что не прикажет военным идти воевать за пределы страны
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Собянин вручил награды Москвы за вклад в развитие отечественного кинематографа
Собянин: территории четырёх московских больниц благоустроят в 2024 году
Собянин принял участие в подписании договора на поставку электропоезда «Белый кречет»
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
В Сбере назвали изменение климата одним из главных рисков в следующие 10 лет
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
Москва представила аналитическое исследование климатической повестки городов БРИКС
Стали известны подробности ДТП с автобусом в Камешковском районе
Рижский вокзал вот-вот снова откроется для пассажиров
Суд отказался рассматривать дело Блиновской в закрытом режиме
Минтранс Подмосковья предупредил о росте дорожного трафика в первую неделю сентября
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В Сергиевом Посаде подвели итоги работы ветеринарного мобильного офиса в парке
Эксперт рассказал о значимости строительства современных объектов образования
Американский блогер рассказал о преимуществах жизни в России
«Талантливый писатель, но сволочь»: каким был Андрей Платонов