Глубинные убеждения: система внутренних ценностей и смыслов человека
Когнитивно-поведенческая терапия исходит из предположения, что мысли, эмоции и поведение человека тесно связаны, а психологические проблемы вызываются и поддерживаются иррациональными мыслями и глубинными убеждениями в сочетании с неадаптивным поведением. Глубинные убеждения (ГУ) - прямо отражают систему внутренних ценностей и смыслов человека. Это самые базовые, корневые представления о себе, о мире и о людях, которые прорываются наружу через промежуточные (ПМ) и автоматические мысли (АМ).Например:ГУ: Я ни на что не способна!ПМ (долженствование): Я должна все делать идеально!АМ, эмоции, последствия: Ужасно быть такой идиоткой! Апатия, опустошенность. Остаюсь дома, не иду защищать свой проект, прошу коллегу, упускаю шанс проявить себя.Что это такое вообще - глубинное убеждение (ГУ)?ГУ возникают в детстве под влиянием различных факторов (семья, негативные воздействия, травмы, окружение)ГУ ригидны и трудно поддаются изменению Бывают позитивными и негативнымиМогут никогда не проявиться, а ...
Новости России
Москва Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Молодеем при помощи прически и макияжа
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сервер DатаРу успешно протестировали на совместимость с ПАК «Соболь»
HONDA CIVIC TYPE R И TOYOTA GR COROLLA 2023
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Помогавший поймать похитителя ребёнка в Москве курьер рассказал о произошедшем
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Московского дворника выдворят из страны за пропаганду ЛГБТ
Дворника выдворят из России за пропаганду ЛГБТ
В России зарегистрировано 1,86 млн легковых автомобилей китайских брендов
В Москве анонсировали 3D-платформу для продажи недвижимости
Нежилое помещение свободного назначения можно приобрести в Ново-Переделкино
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
В Москве мужчина напал на ранее незнакомую женщину на улице и похитил ее ребенка
Роман Галимов рассудит матч тульского "Арсенала" с "Ротором"
Следствие добавило блогеру Аязу Шабутдинову новые эпизоды мошенничества
В Новгороде осуждены лихие люди, намеревавшиеся продать 8 кг синтетического наркотика
Музыкальные новости
Фотографию Курта Кобейна продали за $75 тысяч
Суд обязал Сергея Шнурова и его агента вернуть 90 млн руб за сорванный концерт
Певец Александр Буйнов показал своего внука, окончившего кадетское училище
Оксана Самойлова рассказала, как Джиган выучил всю историю и политику в мире (фото + видео)
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»
Москва ждет тепла // «Газпром энергохолдинг» может построить 510 МВт мощности в столице
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Брат задержанного в Турции россиянина Серебрякова: на фото в СМИ другой человек
РИА: брат Серебрякова заявил, что на фото в СМИ изображен не его родственник
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Госкомпаниям запланировали переезд // Штаб-квартиры каких корпораций могут покинуть Москву
Асад назвал доверительными отношения между Москвой и Дамаском
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Представитель Кремля Песков подтвердил встречу Путина и Лукашенко в Москве
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
В Москве прошли фестиваль «Вкус лета» и Премия «Здоровое питание»
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: совладельцу здания избрали меру пресечения
Источник 360.ru: промышленный альпинист упал в трубу с высоты 18 метров в Москве
Состоялась премьера документально-игрового блокбастера «Про_Честь»
Зрелищные трюки и акробатические номера на воде: при поддержке ENERGY в Москве пройдет HYDROFLY FEST 2024
Временно изменится схема движения в районе спорткомплекса «Лужники» 27 июля
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
Лукашенко направился с рабочим визитом в Россию
"Надо доводить до ума". Чем удивляет неидеальное хозяйство под Минском, которое посетил Александр Лукашенко
Президент Белоруссии Лукашенко попросил не величать его господином
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Сергей Собянин. Неделя мэра
ФАС раскрыла картель в закупках социально значимых продуктов
Развитие электромобилестроения обсудили на бизнес-завтраке в Москве
TWSE стала первой биржей, получившей сертификат углеродной нейтральности ISO 14068-1
Около 2 млрд рублей затрачено на охрану окружающей среды северским СХК
В Зеленограде проведут реабилитацию Школьного озера
В Новгороде осуждены лихие люди, намеревавшиеся продать 8 кг синтетического наркотика
Как эффективно вести своё дело на первых этажах жилых домов, подключив решения от билайн бизнес со скидкой
Таксист выстрелил из «травмата» в голову пассажиру в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Неделя мэра
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Час памяти «Дети Донбасса, дети войны…»
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Экс-министру открытого правительства Абызову вызвали «скорую» в суд
Архиепископ Матфей назначен главой Псковской митрополии
Суд признал недействительным кредит, взятый якутянкой, обманутой мошенниками
Хинштейн назвал замедление YouTube в России вынужденной мерой
