Токсичный позитив

Идеи позитивизма, доведенные до состояния крайности, приводит к весьма печальным результатам. Чрезмерный оптимизм и позитивное мышление оборачиваются отрицанием, вытеснением, игнорированием негативных чувств и эмоций. Несмотря на пользу позитивного мышления, его экстремальные формы способны оказать негативное влияние на психику, это важно понимать и учитывать.Подавление естественных эмоциональных реакций, принуждение к позитивному восприятию реальности вне контекста, без учета сложности и серьезности ситуации, как вы понимаете, не приводит к эмоциональной стабильности.Попытки защититься от негативных переживаний путем их отрицания не только усугубляют эти самые переживания, но и взращивают новые болезненные эмоции: злость на себя, стыд, чувство вины. Что неизбежно приводит к понижению самооценки и усилению стресса.Человек перестает чувствовать себя, быть с собой в контакте, избегает решения проблем (зачем решать, если можно не замечать). Его восприятие и мышление становится поверхностным, ...