Самооценку можно представить лестницей из трёх ступеней. Где на первой понимание того, что я стОю в своей жизни. Вторая ступень это уверенность в себе. Вы как бы отвечаете на вопрос: Что я умею . И верхняя ступень пьедестала самовыражение.Нельзя быть уверенным в себе в одной области жизни, а в другой страдать от низкой самооценки. Уверенный в себе человек успешен во многом: и в романтических отношениях, и в профессиональных.Я расскажу, как поднять самооценку.1. Оставьте в покое те сферы жизни, в которых вы проседаете. Если вы боитесь темноты не заставляйте себя входить в тёмную комнату. Вяжите домашние тапочки, если у вас это хорошо получается. Или разводите сортовые помидоры на подоконнике. Если вы будете биться головой о стену и пытаться перевоспитать свои внутренние страхи ничего хорошего из этого не выйдет. Вы только подорвёте свою самооценку ещё сильнее. Повысить её можно положительными эмоциями. Помните про это. Ваши старые и новые навыки повышают веру в себя. 2. Попросите своих ...
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Лавров провел переговоры с главой МИД Малайзии
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире