Внутренний критик: друг и враг в одном лице
Внутренний критик это внутренний голос, который повергает нас в сомнения и негативную оценку. Он может быть полезным союзником, но также способен причинять значительный вред, если становится слишком строгим и жестоким. Понимание его роли и разработка стратегий для управления им ключевые шаги на пути к личному росту и эмоциональному благополучию.Важность и функции внутреннего критикаСамозащита: помогает нам избегать опасностей и неудач, напоминает о прошлых ошибках и предостерегает от их повторения.Мотивация к улучшению: иногда критик выступает стимулятором, подталкивая нас к самосовершенствованию и достижению высоких стандартов.Социальное соответствие: отражает усвоенные нормы и ожидания общества, помогая нам соответствовать им.Вред Жестокого Внутреннего КритикаКогда внутренний критик становится слишком строгим и жестоким, он может наносить значительный вред:Низкая самооценка: постоянная самокритика подрывает уверенность в себе.Стресс и тревожность: негативные мысли и сомнения приводят ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
РГИСИ гастролировал с успехом в Бурятии и собирал залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Why you should buy physical copies of your favorite books
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России
Свечение Жеребцовой горы...
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
МЧС: на Москву надвигается гроза с порывами ветра до 15 м/с
Женщина в Подмосковье родила младенца с пулей в животе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Свадебный фотограф в Москве: как выбрать профессионала и сколько это стоит
Лужнецкую набережную благоустроят
Синоптики рассказали, когда и на сколько вернется адская и засушливая жара — пощады не ждите!
Игровой аккаунт Steam и его пополнение
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
В Подмосковье появился на свет ребенок с пулей в животе
МОК лишил пользователей возможности следить за командой россиян в списке онлайн-трансляций
Baza: 20-летний молдованин лишился жизни в Москве из-за удаления зуба
Лужнецкую набережную благоустроят
Музыкальные новости
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
Фотографию Курта Кобейна продали за $75 тысяч
Актриса Лужина пожалела, что у нее не было романа с Высоцким
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Там, где Клин шумит: куда отправиться в короткое путешествие недалеко от Москвы
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Назначен новый главный тренер тамбовского ФК "Спартак"
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Движение под Воронежем на трассе М-4 «Дон» парализовали два ДТП
Xiaomi официально показала в России свой электроседан
Названы регионы России, где мотоциклисты чаще всего попадают в ДТП
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Владимир Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия»
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Путин поручил сдать «Титаник» на год раньше срока и назначил Клычкова ответственным
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Shot: в Москве сотрудники фитнес-клуба случайно устроили утечку ядовитых газов
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
В Тульской области стартовал чемпионат и первенство России по пляжному волейболу среди глухих
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Лужнецкую набережную благоустроят
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Shot: в Ленобласти мужчина похитил двухлетнего сына у матери
МОК лишил пользователей возможности следить за командой россиян в списке онлайн-трансляций
Лужнецкую набережную благоустроят
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Сергей Собянин. Неделя мэра
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Wildberries попытается запретить бренд «WBнутый» из-за аморальности названия
Свадебный фотограф в Москве: как выбрать профессионала и сколько это стоит
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
«Динамо» — «Локомотив»: стартовые составы команд на матч 2-го тура РПЛ
