Угорание, загорание, выгорание.
Угорание, загорание, выгорание я в этом шарю! 11111111111111111111111 К сожалению, ко мне часто обращаются с запросом о профессиональном выгорании. Согласно статистике более 13 млн. работающих россиян чувствуют усталость. В погоне за стабильностью работают 24/7. Не позволяют себе отдохнуть. Крутятся в режиме многозадачности, не имея на это ни возможностей, ни сил. Напряжение, конфликты и прочие неприятные ситуации они приносят домой. Транслируют их на отношения с близкими. А неудовлетворённость собой и жизнью в целом порождает профессиональное и эмоциональное выгорание. Как же быть? Первая мысль уволиться. Но найти достойную работу, ещё и по душе, совсем не просто. К тому же, каждое дело требует больших энергетических вложений. Однако, можно стать немного счастливее, не меняя работодателя Обратите внимание на своё рабочее место. Начните с мелочей: Избавьтесь от внешних раздражителей (звуков, запахов, освещённости). Сделайте пространство более комфортным (поставьте приятное фото, поменяйте ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Saint Laurent pre-fall 2024
Iris van Herpen haute couture осень-зима 2024
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Калинка моя: автокросс в Калининце
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Калинка моя: автокросс в Калининце
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Медведев назвал выборы президента в США схваткой пауков в банке
Прогноз погоды: Тверь в плену холодного атмосферного фронта
Медведев: Россия даст жесткий отпор Трампу или любому другому президенту США
Пожилая женщина погибла при пожаре в квартире на юго-западе Москвы
Владимир Ефимов: жилье и деловые кварталы появятся в девяти районах САО в рамках 11 проектов КРТ
Частный дом в Подмосковье вспыхнул после удара молнии
В Сергиевом Посаде в деревне Машино-Дубки установят новое освещение
Теннисистка Рыбакина снялась с Олимпиады
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
В Москве с начала года изъяли 1300 машин такси из-за нарушений
Путин вместе с патриархом Кириллом посетил Александро-Невскую лавру в Петербурге
Βοeнκοp: Aнтиpοccийcκaя цeнɜуpa нa YouTube цapилa eщe дο ϹΒΟ – нο гдe жe нaшa aльтepнaтивa?
«Началась истерия»: возможна ли полномасштабная война Израиля с «Хезболлой» и Ливаном
Музыкальные новости
Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников
Наследники Градского поделили автомобили знаменитого певца
Сергей Прокофьев назначен и.о. главы нижегородского «Теплоэнерго»
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Калинка моя: автокросс в Калининце
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнил новый нападающий
Калинка моя: автокросс в Калининце
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
«Началась истерия»: возможна ли полномасштабная война Израиля с «Хезболлой» и Ливаном
В Москве с начала года изъяли 1300 машин такси из-за нарушений
СК потребует ареста сына миллиардера Бажаева за нападение на полицейского
Двое пожарных пострадали при тушении пожара на востоке Москвы
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
В связи с нарушениями в детском саде Волгодонска по указанию из Москвы заведут уголовное дело
Патрушев: работа над ударными системами для ответа на размещение ракет США в Германии будет выполнена в срок
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Частный дом в Подмосковье вспыхнул после удара молнии
