Влияние стресса на наше тело и психику.
Оглавление1. Стресс и эволюция. Гормоны стресса.2. Полезный и вредный стресс. (Эустресс и дистресс)3. Влияние хронического стресса на здоровье.4. Влияние хронического стресса на получение удовольствия.5. Влияние хронического стресса на оценку представлений о себе и мире.6. Привыкание к стрессу.7. Рекомендации по управлению стрессом.8. Заключение.1. Стресс и эволюция Устройство нашего организма, в том числе процессы в головном мозге обусловлены эволюцией. Чувство тревоги и стресс, не исключения.Говоря простым языком, особи, не испытывающие тревоги, не прошли эволюционный отбор и погибли, не оставив потомства. Те, кто при малейшем шорохе пускался наутёк или взбирался на дерево, оказались более приспособленными и выжили. Несмотря на то, что зачастую тревога могла быть ложной. А те, кто проигнорировал, тот самый верный сигнал тревоги оказались съедены.Еще один, выработанный в процессе эволюции механизм стресс.Стресс это механизм выживания, который помогал нашим предкам справляться с опасностями. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Путин успокоил разбившего бокал иностранца на приеме в Петербурге
Черное платье с декольте. Бакальчук вышла в свет после сообщения о разводе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Аналитик Козюлин: Россия может ответить «гиперзвуком» на ракеты США в Германии
Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось совсем недолго
Памятная акция к 80-летию освобождения Бреста прошла в Ржевском филиале Музея Победы
Вертолёт Ми-4: история, достижения, современность
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Молния попала в группу людей с зонтом в парке "Патриот"
«Не повод бить по морде». Сын миллиардера Бажаева ударил полицейского
Специалист Юлдашев рассказал, как выбрать коттеджный посёлок
Один человек погиб после удара молнии в парке "Патриот", три пострадали
Музыкальные новости
Время городских смыслов: зачем Егор Летов стал сфинксом, а Омская птица - ретроигрой
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Композитор Алексей Чернаков: «Связать свою жизнь с музыкой я решил в купе поезда Саратов — Москва»
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
В Пулково задержаны восемь рейсов
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Советская Москва в 1967 году
Особенности рефконтейнеров
Baza: следовавший на пожар замглавы ГУ МЧС РФ по Москве пострадал в ДТП
Мошенники выманили у москвича деньги от проданной машины через счет в банке
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Калинка моя: автокросс в Калининце
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Лужнецкую набережную благоустроят
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
В Москве полицейские теперь будут постоянно носить с собой мини-огнетушители
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Молния попала в троих посетителей парка «Патриот» в Подмосковье
«Не повод бить по морде». Сын миллиардера Бажаева ударил полицейского
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Памятная акция к 80-летию освобождения Бреста прошла в Ржевском филиале Музея Победы
«Спартак» обыграл «Химки», Шнайдер и Сафиуллин вышли во 2-й круг ОИ-2024. Главное к вечеру
Вильфанд: в Москве прогнозируется сильное похолодание
Медведев: нам неинтересны выборы в США, сейчас это «схватка пауков в банке»