Мы живем в мире, где часто нас учат жертвовать собой, ставить нужды других выше своих, быть хорошим и всегда соглашаться. Но что происходит, когда мы постоянно забываем о себе? Мы начинаем ощущать себя истощенными, подавленными, несчастными. Решение личные границы - это невидимые линии, которые определяют, что допустимо в отношении Вас, а что - нет. Это Ваш личный компас, указывающий, где заканчивается Ваша зона комфорта и начинается зона чужого влияния. Личные границы нужны нам для:✅Защиты Вашего благополучия: личные границы это щит, защищающий от эмоциональной, физической и ментальной усталости. ✅Сохранения самоуважения: когда мы уважаем себя, мы даем понять окружающим, что и они должны уважать наше пространство и мнение. ✅Здоровых отношений: отстаивая свои границы, мы устанавливаем четкие правила игры в отношениях, что делает их более прозрачными и доверительными.✅ Уверенности в себе: четкие границы делают нас более уверенным в себе, так как мы знаем, что за себя ...
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Стартовал ремонт на участке трассы Р-216 в Ставропольском крае
Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Дистрибьюция Музыки.
«Сбросить Сармат на извращенцев». Открытие Олимпиады шокировало Кремль: так Россию еще никто не оскорблял
Дизайн бытовой техники на службе у пользователей
Философия дизайна 3F от LG помогает создавать клиентоориентированные инновации на основе обширных исследований