Все мы разные, и все мы по-разному воспринимаем и реагируем на одни и те же вещи. Например, кого-то может успокаивать счет до десяти, а кого-то бесить. Тогда первый успокоится, а второй разочарованно напишет под постом с техникой: не работает .Для каждого из нас набор безусловных стимулов будет разный. Важно пробовать разные способы и методы, отмечать для себя рабочие и отказываться от бесполезных. А чтобы замечать, что ты разозлился, вспомнить про технику и найти в себе силы ее применить, нужны хорошие навыки самоменеджмента. Их можно и нужно развивать. С этим успешно работает когнитивно-поведенческая психотерапия.
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, две женщины, два афроамериканца и герб Москвы, России.
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
