Инструкция по применению: Сохранить отношения с партнером после рождения ребенка.

Рождение ребенка это волшебное и радостное событие, но оно также приносит перемены в отношения между партнерами. Очень важно не только сохранить, но и укрепить отношения в этом непростом периоде. Небольшая инструкция или путь, по которому необходимо пройти для достижения поставленной цели.Осознание и принятие изменений.Прежде всего, важно осознать, что ваши отношения неизбежно изменятся после рождения ребенка. Это не означает, что они ухудшатся, но необходимо быть готовыми к новым ролям и обязанностям. Над чем нужно работать:Ожидания и реальность. Понимание того, что идеальных родителей не существует, поможет снизить стресс и напряжение.Распределение обязанностей. Обсуждение и согласование новых семейных обязанностей, чтобы избежать конфликтов и недоразумений. Открытая и честная коммуникация это ключевой элемент в любых отношениях. После рождения ребенка важно уметь обсуждать свои чувства, страхи и потребности.Над чем нужно работать:Активное слушание: учитесь внимательно и безоценочно слушать ...