Самое честное-что спасение утопающих дело рук самих утопающих. Главное захотеть. Лежит все в основе ответственности и желания.Самый простой способ осознания и проживания-позволить себе быть открытым и дать возможность чувствам течь. Для этого не нужно много, достаточно начать описывать самые сильные и сокровенные ощущения, переживания и чувства. Начать можно с того, что я думаю и чувствую, выносить это на лист. Начать из своего Я, обращаясь к кому-то или к какой-то определенной ситуации. Описывая все что я чувствую. Это старый способ. Он может казаться не эффективным. Но это не так. Вынося на бумагу свою честность, свои чувства, мы приходим в состоянии осознанности, а значит погружаемся в свою правду, что дает возможность ее прожить. Один из самых легких способов - вынести на бумагу, это приносит облегчение и улучшает настроение. Освобождаясь, мы становимся более оптимистичными.Отражаю чувства на бумагу, спешить не надо. Важно осознавать все, что хочется написать. Не спеша, для того чтобы ...
Читайте также:
Вчера 17:10
Вчера 17:29
Вчера 17:45
Вчера 17:18
Moscow.media Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко
Назван средний чек туров по 10 самым популярным направлениям в ноябре: Египет, Россия, Таиланд, ОАЭ, Турцию и ещё 5 стран
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT
До вечера 7 ноября продлены ограничения на трассе Р-254 Иртыш в Курганской области
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Профессор криминологии Кустов: банда «Черные вдовы» оставила мало следов
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Синие московские автобусы обнаружили на стоянке в микрорайоне Бабаевского
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Пресс-секретарь певца Shaman Коробков-Землянский умер в возрасте 40 лет
Лера Кудрявцева испытала шок, узнав о смерти Коробкова-Землянского
Синие московские автобусы обнаружили на стоянке в микрорайоне Бабаевского
Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Лера Кудрявцева испытала шок, узнав о смерти Коробкова-Землянского
Власти Руанды заявили, что положительно отнеслись к созданию и расширению БРИКС
Пресс-секретарь SHAMAN умер в Москве в возрасте 40 лет
Фонд Потанина выделил миллиард на поддержку благотворительных инициатив, развитие социокультурных проектов и стипендиальные программы
Музыкальные новости
Оркестр Игоря Бутмана и завораживающая Фантине открыли фестиваль «Сфера-джаз» (ФОТО)
Праздничная Кендалл Дженнер, Ксения Собчак "на стиле" и влюблённый Баста: соцсети звёзд за неделю
Игорь Бутман в Хабаровске дал старт V фестивалю эстрадно-джазовой музыки "Сфера-jazz"
Созданная ИИ композиция The Beatles поборется с Бейонсе за «Грэмми»
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Профессор криминологии Кустов: банда «Черные вдовы» оставила мало следов
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Композитор Александра Пахмутова отмечает 95-летие
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
Опубликован рэнкинг благотворительных организаций России за 2023 год
Песков рассказал, что не находится подолгу на улице зимой во время мероприятий
Источник 360.ru: водителя на юге Москвы задержали из-за найденной гранаты
В Москве выставлен на продажу новый ВАЗ-2109, который не ставили на учёт
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
В Чебоксарах на мосту у залива столкнулись несколько легковушек
Путин поприветствовал гостей министерской конференции Россия - Африка
Чеченские СМИ сообщили о встрече Путина с Ирасхановым
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Путин поздравил Пахмутову с 95-летием и назвал певицей эпохи
Обитает в животе: как в организме развивается вирус Коксаки
Вспышки вируса Коксаки в России. Как помочь детям? Онищенко объяснил: "Осмотрите ручки, ротик"
Врач назвала начальные признаки сахарного диабета
Врач рассказала, какими напитками не стоит запивать лекарства
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
"Слишком большая просьба": США отказали Киеву в приоритете поставок ATACMS – WSJ
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Белгородская команда КВН «Близкие» прошла в финал Высшей лиги
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
Собянин сообщил о 17 сбитых на подлете к Москве БПЛА
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Собянин заявил о еще семи дронах, сбитых в Домодедове, Раменском и Коломне
Сбиты силами Минобороны РФ: Собянин сообщил об уничтожении 32 БПЛА, летевших на Москву
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
Монте Альба – гипсовая плитка для интерьера и строительства
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
Москвичей предупредили о заморозках в первой половине недели
Котельную в Щелкове отремонтируют к 17 ноября
Пресс-секретарь SHAMAN умер в Москве в возрасте 40 лет
День холостяка отмечают 11 ноября 2024 года: история и традиции праздника, поздравления, картинки, гифки
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Пресс-секретарь певца Shaman Коробков-Землянский умер в возрасте 40 лет
Фонд Потанина выделил миллиард на поддержку благотворительных инициатив, развитие социокультурных проектов и стипендиальные программы
Пресс-секретарь SHAMAN умер в Москве в возрасте 40 лет
