Открой свои ресурсы: ключ к яркой и насыщенной жизни
Жизнь полна неожиданностей и испытаний. Но у каждого из нас есть свои ресурсы, которые помогают преодолевать трудности и находить радость в повседневности. Ресурсы - это то, что дает нам силы, надежду, уверенность в себе, ощущение жизни на уровне тела, чувств и мыслей. Они могут быть внешними. Например, это может быть любимая кружка, из которой вы пьете кофе по утрам, поддержка друзей или психолог, с которым вы делитесь своими мыслями. Внутренние ресурсы - наши убеждения, ценности, таланты. Это то, что вы можете создать для себя сами. Например, это могут быть позитивные мысли или теплые воспоминания. Но как узнать свои ресурсы? Вот несколько вопросов, которые могут помочь определить ваши ресурсы: 1. Какие занятия или хобби делают вас счастливыми? 2. Какие мысли или убеждения помогают вам чувствовать себя увереннее? 3. Какие люди или отношения поддерживают вас и дают вам энергию? 4. Какие места или обстановка вызывают у вас чувство комфорта и безопасности? 5. Какие физические упражнения ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Elie Saab haute couture осень-зима 2024
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали 15 млн раз
Беспилотные трамваи начнут ездить по Москве и Санкт-Петербургу
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Касети для розсади: як вони допомагають
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
В Подмосковье 21 сентября пройдет #БОКСЗАБЕГ
ГАИ: водитель каршеринга пострадал при столкновении с двумя авто в Москве
Панда Диндин из Московского зоопарка отметила свой седьмой день рождения
В Благовещенске выступит группа «Репа» — финалисты телешоу на НТВ
В Москве и двух областях раскрыли сговор на рынке медизделий
Безупречный вкус и новый взгляд на домашний интерьер
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Рейтинг ATP. Рублев обошел Рууда, Берреттини вернулся в топ-50, Нишиока поднялся на 36 строчек
Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже
В Москве спецназ задержал угрожавших полицейским игрушечным автоматом мужчин
Следком завел уголовное дело о халатности из-за мигрантов на закрытых территориях Подмосковья
Москвичам рассказали, когда можно увидеть сближение Юпитера и Марса
Навстречу совершенству: «Лайф Строй» – эксперт в искусстве создания идеального дома
Музыкальные новости
Гитарист Глеба Самойлова Соколов назвал вызвавший споры концерт классным
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Три недели не была дома: развод Алсу обрастает все новыми скандальными подробностями
Красноярск кто-то проклял: экс-солист «Агаты Кристи» Самойлов едва попадает в ноты, повторив выходку Глюк’oZы
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Элджей и Cream Soda станут хедлайнерами программы «Москва 2030: фестиваль на Октябре»
«Спорт в искусстве»: ко Дню физкультурника в Благовещенске запустили конкурс
Более 30 регионов приняли растительную продукцию из Амурской области
Перевозка грузов рефконтейнерами
Lada впервые вышла на 1-е место по числу автомобилей, оставляемых в залог по автозаймам
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
Три человека пострадали в аварии на Новоарбатском мосту в столице
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
Александр Дюков: 90% установок на Омском НПЗ новые установки
Руководитель Департамента СМИ и рекламы Иван Шубин награжден орденом Дружбы
Пластический хирург Балкизов составил топ-3 операций, необходимых после 50 лет
Врач Кондрахин: приступ тахикардии поможет остановить прием валокордина
Врач Чернышова: при магнитных бурях могут появиться резкие перемены в настроении
Врач Соломатина: обычную еду не заменить белковыми коктейлями
В ТРЦ «Ривьера» прошла развлекательная программа по мотивам «Команды МАТЧ»
Финал чемпионата России по эндуро прошел в Зарайске
Пропавших в КБР альпинистов из Москвы и Санкт-Петербурга нашли погибшими
Модели из Москвы приписывают роман с чемпионом Европы по футболу Ямалем
Собянин сообщил, какие мосты, тоннели и переходы отремонтируют до конца года
Сергей Собянин рассказал о развитии района Марьина Роща
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о высокотехнологичных операциях в московских больницах
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Диетолог Русакова перечислила самые полезные и вредные для здоровья каши
Администрация Чехова провела встречу с жителями микрорайона Венюково
В Москве и двух областях раскрыли сговор на рынке медизделий
Следком завел уголовное дело о халатности из-за мигрантов на закрытых территориях Подмосковья
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
В Симферополе стартует выставка производителей домов ХВОЯ 2024
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
На Симферопольском бульваре модернизируют трамвайные пути
В Симферополе осужден местный житель, избивший посетителя кафе
Россия скрывает рост числа авиапроисшествий?
Экскурсию для ветеранов и пенсионеров прокуратуры провели в Королеве
Приток реки Учи очистили от мусора в микрорайоне Кавезино в Пушкино
В Москве и двух областях раскрыли сговор на рынке медизделий
