Валидация в психологии | часть 1
Обязательно валидируйте свои билеты, социальные карты И чувства, добавила я про себя к словам диктора московского трамвая. Валидация в психологии это признание эмоционального состояния или опыта другого человека. Для валидации необязательно соглашаться и иметь такое же мнение. Но важно признать, что эмоция имеет причину, а значит ее можно попытаться понять. Часто в терапию приходят люди, которые остаются непонятными, неуслышанными. Вроде бы друг/партнер их слушает, но не слышит и не понимает сути. И продолжает гнать свою линию, не может принять точку зрения другого человека. Отсюда на фоне непонимания случаются частые конфликты, ссоры, недомолвки. Хочется перестать совсем что-то рассказывать близкому.Приходя к психологу, человек получает ту самую валидацию, то самое признание, что чувствовать в описываемой ситуации, например, злость или разочарование, это окей. Валидация помогает улучшать взаимоотношения. Порой сначала этот опыт происходит в кабинете психолога. И это окей, это хороший ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Дирекция по управлению персоналом и трансформации АО “Желдорреммаш” провела стратегическую сессию для руководителей служб филиалов компании
1 кардиоупражнение, которое можно делать со стулом для похудения всего тела, а еще живот и ноги подтянем
Возвращение игры «Миллион за улыбку» в день рождения «Юмор FM»
Коллекция Marella «Le Muse» осень-зима 2024-2025
Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Переходно-скоростную полосу устраивают на улице Пароходной в Коломне
МОШЕННИЧЕСТВО «ПОД ПРИКРЫТИЕМ»?
Безенги, виды вокруг языка тролля
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
В Москве поймали мужчин, проникших в цирк ради острых ощущений
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Цирковое шоу «Кошачий экстрим» в ТРЦ «Нора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В этом году потребление мяса в России перешагнет за 100 кг на душу
Собянин: восстановлена звонница храма святой великомученицы Екатерины
Центробанк продлил ограничения на снятие валюты еще на полгода
Остроушко: Геннадий Цурков подозревается в похищении старца Илия
«Лучше не решать проблемы, а не иметь их вообще»: Медведев взял партию, но уступил Синнеру в четвертьфинале US Open
Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур
«Он открыто кричал на нее». Появились подробности расставания Рыбакиной с тренером
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Показательные выступления собак МВД пройдут в Москве
Остроушко: Геннадий Цурков подозревается в похищении старца Илия
Зеленский прибыл в Германию и потребовал дальнобойное оружие
Общественный штаб: Голосование онлайн и на участках проходит штатно
Музыкальные новости
Мистический сорт Свани. У дома Шатунова ко дню рождения зацвели белые розы
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
СМИ: В Ростове обокрали спортивного директора футбольного клуба Басты
"Кинчев Фест" соберет поклонников рок-музыки в Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Выборы губернаторов и депутатов стартовали в России
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
Певица Алла Рид выступила на вечере в честь юбилея комедии "В джазе только девушки»
“Фанагория” получила сразу 7 высоких наград Международного конкурса Asia Wine Сhallenge в китайском Гонконге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Автомобиль загорелся на внешней стороне 43-го километра МКАД
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
«Он знает военную службу не понаслышке»: история инструктора пункта отбора на военную службу Эльвега Хечиева
«Прикололся»: зачем Путин назвал Харрис фаворитом Кремля и о чем пора задуматься Трампу
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Как русский герой победил вирус
Серия концертов, сочетающих музыку, литературу и арт-терапию, пройдет в Культурном центре ЗИЛ в сентябре в рамках авторского проекта «П в кубе»
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета
Более 20 выпускников медицинского класса в Коломне поступили в профильные вузы
Зеленский разработал «план победы» над Россией и намерен представить его Байдену
Зеленский собрался клянчить оружие у группы «Рамштайн»
«Никаких красных линий» – в Киеве признались в активном применении запрещённого оружия режимом Зеленского
Прибывший в Германию Зеленский незамедлительно начал канючить оружие для Киева
Отец Тюкавина – об игре «Динамо»: отвечаю как болельщик – очень плохо
Выборы губернаторов и депутатов стартовали в России
"Спартак" победил ЦСКА в московском дерби на старте сезона КХЛ
Охрана труда под полным контролем
Беларусь продолжит развивать сотрудничество с регионами Китая — А. Лукашенко
Собянин: восстановлена звонница храма святой великомученицы Екатерины
Собянин назвал крупные парки Москвы, что ждут обновление в ближайшие несколько лет
Собянин открыл после реконструкции корпус № 2 ГКБ имени Вересаева
Вот это поворот. Собянин открыл Алтуфьевскую развязку на МКАД
Ирина Слуцкая: Ко Дню города проверили дно Мазиловского пруда
Девелопер «Стадион «Спартак» стал самым надежным застройщиком России
Завтракал на пляже. В Серебряном Бору встретили исчезающую птицу клинтух
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
Зеленский прибыл в Германию и потребовал дальнобойное оружие
Сергунина подвела итоги московского конкурса «Про мой район»
Русская церковь 7 сентября 2024 года отмечает День перенесения мощей апостола Варфоломея
Показательные выступления собак МВД пройдут в Москве
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
Ремонт в Эколого-биологическом лицее Архангельска сделан спустя рукава
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Архангельске на сутки перекроют две полосы Ленинградского проспекта
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Севастополь — в топ-5, Симферополь в аутсайдерах. IQ крымских городов
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Спасатели Подмосковья вывели из леса заблудившегося мужчину
Русская церковь 7 сентября 2024 года отмечает День перенесения мощей апостола Варфоломея
Сергунина подвела итоги московского конкурса «Про мой район»
Кровлю дома № 10 на Центральной улице во Фрязине капитально отремонтируют