Как выбраться?Представь: вот ты уже пропустил все красные alarm от своего организма - физически и эмоционально, и ты уже внутри клоаки под названием Депрессия.немного поясню: Депрессия - это то царство, где вечная Пустота. Где нет никаких эмоций (если смотрели мультик Головоломка, то вот в первой части показано это явление, хотя я бы добавила, что в Депрессии нет и Злости) Краски стираются - все как будто в сепии. Все среднее.Опасно это состояние двумя вещами: 1) тебя засасывает все глубже, по принципу болота. а 2) даже если не засасывает, то ты застреваешь в этом состоянии.Я часто слышу вопрос из заголовка этой статьи: так выбраться как отсюда? и задают мне его не столько потому что я психолог, сколько потому что я не один раз прошла эту нисходящую спираль (понятия Корба), я в полной темноте нащупала путь к свету. Наверное это было больше интуитивно. Получается, я - свой же кейс, правда, иронично?и вот как бы я на него ответила сейчас, соединив свой личный опыт, и опыт себя как психолога:???? ...
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
"Ларгус" врезался в стоящую "Газель", водитель погиб
Axenix представила «Smartax СППР» для банков и страховых компаний
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Saint Seiya: Meteor Shine это новая мобильная игра по аниме «Рыцари Зодиака»
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Компания «Симпреал» развивает корпоративные программы обучения для сотрудников
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Основательница Wildberries подала в суд на мужа
Основательница Wildberries подала иск о разделе имущества с мужем
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Компания «Симпреал» развивает корпоративные программы обучения для сотрудников
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
