Убеждения это глубоко укоренившиеся мысли или представления о себе, окружающем мире и других людях.Они формируют наше восприятие событий и обстоятельств, а также влияют на наши эмоции и действия.Например, человек, который убежден, что он не уверен в себе, может избегать социальных взаимодействий из страха быть осуждённым, в то время как другой может видеть в этом возможности для общения и самовыражения.Соответственно, чтобы изменить неприятное поведение или переживания, нужно найти убеждение, стоящее за таким поведением и переживанием и что-то с ним сделать.Но что с этим убеждением делать-то?Один из путей: проверить это убеждение на реальность .Что такое реальность?Реальность это объективный мир, который существует независимо от нашего восприятия и мыслей.Те, которые хоть раз испытывали тревогу, прекрасно представляют, как сложно вытащить свой разум из пучины катастрофы, которая уже нарисовала тысячи сценариев собственной смерти, конца света и ядерной войны.Самый сложный момент здесь: ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Тюменца отправили в колонию за умышленное заражение подруги ВИЧ
Утро в Кимже...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Компания «Симпреал» развивает корпоративные программы обучения для сотрудников
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Компания «Симпреал» развивает корпоративные программы обучения для сотрудников
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
