Сегодня поговорим о медитации! Медитация представляет собой древнюю практику, направленную на достижение глубокого состояния осознанности и покоя, которая оказывает значительное положительное влияние на психическое и физическое здоровье. В современном мире, где стресс и информационная нагрузка стали неотъемлемой частью повседневной жизни, медитация становится эффективным способом восстановления и поддержания здоровья.Медитация берет свое начало в восточных традициях, таких как буддизм, и сегодня широко используется во всем мире для достижения внутренней гармонии и улучшения качества жизни. Она помогает развивать осознанное внимание и телесную концентрацию, что способствует быстрому засыпанию и улучшению качества сна. Регулярная практика медитации уменьшает уровень стресса, улучшает настроение и общее эмоциональное состояние, а также нормализует работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет.Чтобы начать медитировать, не требуется быть опытным практиком или тратить много времени. ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отечественный автомобиль наиболее популярен в Дагестане: составлен список регионов
Институт iSpring получил инвестиции в размере 1,3 млрд рублей
Беспилотные трамваи начнут ездить по Москве и Санкт-Петербургу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
