Добрый день, Друзья!Сегодня поговорим о распознавании эмоций и стабилизации эмоционального состояния.Конечно, я предложу упражнения для самостоятельной работы с эмоциональным состоянием.Эмоции человека - это психический процесс, отражающий субъекивное отношение к различным жизненным ситуациям.Эмоции бывают окрашены позитивно и негативно.Каждая эмоция - важна для восприятия и нужна для понимания собственных чувств..Иногда эмоции бьют через край , иногда бывают смешанными и нелогичными, хаотичными. Весь этот букет может накрывать с головой и человек испытывает тревогу или даже фрустрацию от отсутствия понимания своих эмоций.Вот набор упражнений, для самостоятельной работы с эмоциональным фоном.1 упражнение: Что я сейчас чувствую Важно проговаривать эмоции, которые у вас возникли в режиме здесь и сейчас :- Я сейчас злюсь, потому что...- Я испытываю радость, потому что...Это упражнение направлено на распознавание эмоций и помогает концентрироваться на чувствах, которые вызвали эту эмоцию. Отмечайте ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
В iSpring Learn появилась удобная база знаний
Вечерние узоры...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
«Гонка» кешбэка — как заработать. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших карт за июль 2024 года
«Экология – дело каждого»: Детского радио приглашает к участию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Адвокат Майя Шевцова раскрыла тонкости защиты интеллектуальных прав
В Москве приземлился борт с обменянными россиянами
На свой иск: за что осудили главного страховщика застройщиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
«Экология – дело каждого»: Детского радио приглашает к участию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Адвокат Майя Шевцова раскрыла тонкости защиты интеллектуальных прав
«Гонка» кешбэка — как заработать. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших карт за июль 2024 года
Mash: арестованному блогеру Эдварду Билу грозит ампутация левой ноги
Блогеру Эдварду Билу могут ампутировать ногу из-за последствий травмы
Симптом «масляного пятна»: какие болезни можно определить по состоянию ногтей
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
Инго Экосистема третий год подряд получает награду Loyalty & CX Awards Russia 2024
Сбер и Комитет по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности Санкт‑Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве
На конкурс путешествий отправили 10 видео об отдыхе в Приамурье
«Экология – дело каждого»: Детского радио приглашает к участию
