Как работает групповая арт-терапия?

Хочу поделиться с вами вдохновляющей историей одной из моих клиенток, которая через арт-терапию научилась лучше контактировать со своими чувствами, нашла новые способы самовыражения и обрела поддерживающую аудиторию в нашей арт-терапевтической группе.Когда Дарья (имя изменено) впервые пришла ко мне на консультацию, она была полна тревоги и неуверенности. Её основная проблема заключалась в том, что она часто срывалась и кричала на своих близких. Её эмоции были словно буря, которую она не могла контролировать. Это приводило к постоянному внутреннему напряжению и чувству вины, страху, что близкий человек уйдет.Мы начали наши занятия сначала с индивидуальных встреч и анализа причин.Одним из шагов было дать ей возможность свободно выразить свои чувства через искусство.Я предложила ей взять кисть и краски и просто начать рисовать то, что приходит на ум. Вначале она была скована и не знала, с чего начать. Но постепенно дело пошло.Одним из ключевых моментов стало создание образных картин. Эти ...