Как родительские установки влияют на вес

Многим известно, что привычки в питании и, в целом, отношение к еде формируются в детстве. С самого раннего возраста родители являются объектом для подражания, и ребенок неосознанно впитывает и перенимает их поведение и убеждения относительно еды и их пищевые привычки. Здоровые отношения с едой во многих семьях скорее исключение, чем правило. И в данном случае речь идет не о правильном питании, а об отсутствии переедания, чувства вины после позволения себе запретных продуктов, использования еды как утешения или вознаграждения. Такие привычки перенимаются ребенком неосознанно, и на их формирование влияют семейные установки. Ниже описаны некоторые из них. Еда это радость/праздник .Некоторые родители использует еду (обычно сладости) как способ награждения или поощрения. Если в семье существует установка, что еда это радость , ребенок может начать воспринимать еду как способ, чтобы справиться с негативными эмоциями. И это приводит к тому, что уже во взрослом и осознанном возрасте человек будет ...