Что делать, если чувствуешь безысходность?
Опускаешь руки, чувствуешь себя полным ничтожеством, хотя вроде бы все как всегда.Но именно что как всегда, и ничего не меняется.Безысходность и бессилие. Когда хочется все поменять. Но не знаешь как и не знаешь что. Но самое важное - не знаешь зачем.Это может быть связано с чем угодно: депрессией, стрессом, выгоранием, кризисом, внутриличностным конфликтом, ошибочными установками, влияющими на мировосприятие и еще много чем.С чего следует начать?С признания очевидного. Точка А - я полный неудачник. Ок. Это не хорошо и не плохо, просто так получилось. Просто смириться с этим на данный момент. А потом ч=задать вопрос: а что меня сюда привело?Далее точка Б. Цель. Перво-наперво думаем - зачем она мне. А потом уже - ставим цель. Не знаешь какая? Вспомни о чем мечтал в детстве. И чего ты хотел тогда. Вспомни, что любил делать. Хорошо. идем дальше. Что важно при постановке цели? SMART - модель целеполагания, используемая в коучинге. Цель должна быть:1. конкретная и измеримая. Если машина - то ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Почему алкоголь вреден для здоровья?
Российская империя в фото 53
Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Мост через реку Спайка в Алтайском крае реконструировали
BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей
BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Студенты МГТУ преобразовывают учебный процесс
«Последняя сказка» при поддержке «Авторадио»
Продвижение Песни в Мою Волну.
Сильно похудел: Волонтёры нашли украденного из зоомагазина кота Лучика
Сергей Собянин. Главное за день
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Кучуберия: СГБ Абхазии работает в штатном режиме и подчиняется президенту
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
ТУРНИР ЧЕТЫРЁХ... СБОРНЫХ РОССИИ МОГУТ СДЕЛАТЬ СКОРО, В ПЕРСПЕКТИВЕ?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
КХЛ получила заявку от тульского АКМ по поводу вступления в лигу
Водитель на дрифтующей машине сбил женщину с коляской в Одинцово
Эксперты рассказали о новой схеме мошенничества в Telegram
Рублёв: надо научиться эмоционально вести себя правильно
Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP
«Блокируй шум»: Медведев оправился от стартовой неудачи и легко обыграл де Минора на Итоговом турнире ATP
Даниил Медведев: знаю, что способен и ещё смогу
«Блестящая» коллекция Solangel на Московской неделе моды
За городом оливье вкуснее: сколько стоит встретить Новый год в Подмосковье
Боксерши из Химок стали чемпионками России
Mash: в Петербурге заметили задымление возле "Площади Восстания"
Музыкальные новости
«Непонятно, как с этим жить дальше». Джиган и Оксана Самойлова столкнутся с потерей в шоу «Большое переселение»
Григорий Лепс в Comedy Club назвал условие, при котором уйдёт со сцены навсегда
Стали известны результаты войны за наследство Градского
Радио Русский Шансон. Русский шансон слушать. Песни русского шансона.
Сильно похудел: Волонтёры нашли украденного из зоомагазина кота Лучика
Продвижение Песни в Мою Волну.
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
В Новосибирске открыт памятник Евгению Пригожину и Дмитрию Уткину
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Роспотребнадзор ищет личинок паразитов в рыбных консервах «Пятерочки» и «Дикси»
В столице ожидаются заморозки и гололедица
Mercedes-Benz вышел из-под контроля // Как уход автоконцернов сказывается на техобслуживании
Пассажиры метро и МЦК более 30 миллионов раз оплатили проезд банковской картой в октябре
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Путин и Алиев подтвердили заинтересованность в развитии партнерства Москвы и Баку
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Песков назвал важной инициативу германской стороны в разговоре Путина и Шольца
О чем впервые с 2022 года поговорили Путин и Шольц: трактовки Москвы и Берлина
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
Доброкачественные и злокачественные: почему возникают узлы на щитовидной железе
Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Метаболизм срывается: почему нельзя худеть на жидких диетах
Зеленский увидел в Трампе спасение от разгневанных военных: в Киеве тайно мечтают о скором завершении конфликта
Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией
Жертвы концлагеря имени Зеленского рассказали о страшных пытках: Как в застенках СБУ издеваются над пленными россиянами и «госизменниками»
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
Загитова надела на Глейхенгауза свою шубу в кисс-энд-край на Гран-при в Москве. Ранее они поспорили, что хореограф наденет ее шубу, если Садкова откатает чисто
Рофаль победил Хейбати в соглавном бою турнира "Бойцовского клуба РЕН ТВ"
«Гордимся, когда видим Лешу в форме сборной России». В «Локомотиве» поздравили Батракова с дебютом
Мэр Москвы рассказал о новых указателях исторической навигации
Собянин: В Москве установили еще 87 указателей исторической навигации
Сергей Собянин рассказал о развитии в Москве исторической навигации
Собянин назвал маршруты наземного транспорта, которые заработают в Сколкове
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Рослесхоз определил топ-5 регионов по ликвидации лесных пожаров в первые сутки
Синоптик предупредила об аномально теплой зиме в Москве
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
Найденный волонтерами кот Лучик выбирает себе хозяев
Последнее желание Светланы Светличной: как актриса хотела покинуть этот мир
Mash: в Петербурге заметили задымление возле "Площади Восстания"
Водитель на дрифтующей машине сбил женщину с коляской в Одинцово
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
10 пробоин: выход на воздух закончился для «Волги» разгромом в Архангельске
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
ТУРНИР ЧЕТЫРЁХ... СБОРНЫХ РОССИИ МОГУТ СДЕЛАТЬ СКОРО, В ПЕРСПЕКТИВЕ?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
За городом оливье вкуснее: сколько стоит встретить Новый год в Подмосковье
Пятеро пострадавших после пожара в Одинцово находятся в тяжелом состоянии
Скончалась Светлана Светличная
