Сдерживание агрессии и снижении энергии
Сдерживание агрессии это процесс подавления таких чувств как злость, раздражение, возмущение, ярости.Хотя на первый взгляд может показаться, что это положительное явление, на самом деле это может стать одной из причин выгорания.Когда мы постоянно сдерживаем свою агрессию, мы накапливаем в себе стресс и обесцениваем важность потребностей, которые стоят за этим.Силы расходуется на подавление и энергии может не остаться на текущие цели. Важно научиться осознавать свои чувства с пониманием, что я могу сделать для себя в конструктивной форме и направить агрессию как энергию себе во благо.А вы замечали как сдерживание эмоций забирает силы и понижает уровень энергии?
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Moscow.media Частные объявления сегодня
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Отель Yalta Intourist поздравил воспитанников подшефного центра с Днём знаний
Токсиколог Кутушов: как масло черного тмина может спасти ваше здоровье
ВАЖНО! СМИ Ирана. Mehr: Складывается впечатление, что РФ допустила просчет в управлении риском, связанным с «Зангезурским коридором»
Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets
“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will
China is going after 'empty student' consultants, who help you graduate without attending a single class for a $2,800 'relationship' fee
Watch Tyson Fury ‘floor’ kickboxer in bizarre video as he tries hand at new sport ahead of Oleksandr Usyk rematch
В Воронеже аферисты продавали несуществующую обувь
ВАЖНО! СМИ Ирана. Mehr: Складывается впечатление, что РФ допустила просчет в управлении риском, связанным с «Зангезурским коридором»
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло 101,5 тыс. СНИЛС новорожденным
Непокорённый Ленинград. 900 дней и 900 ночей
Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)
7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
АО Навигатор воплощает идеи в реальность: новые MR-устройства на подходе
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Мюзикл «Последняя сказка» презентовали в Москве
ЦСКА — «Сибирь». Прямая трансляция: смотреть онлайн матч КХЛ
АО Навигатор воплощает идеи в реальность: новые MR-устройства на подходе
Эксперт Власов: россиянам с пенсией меньше 33993 рублей положена допвыплата
Путин принял в Кремле спикера Нацсобрания Вьетнама
Арина Соболенко проводит 200-ю неделю подряд в топ-10 рейтинга WTA
Азия их рассудит // Арина Соболенко попробует отобрать лидерство в рейтинге WTA у Иги Швентек
Российская теннисистка Шнайдер заявила, что больше не живет в США
Лукашенко поздравил Соболенко с победой на US Open 2024
«Лишилась индивидуальности»: Нюша удивила публику неожиданно скромным образом
Блогера Анастасию Остроухову задержали в Москве с наркотиками в нижнем белье
Путин принял в Кремле спикера Нацсобрания Вьетнама
Мюзикл «Последняя сказка» презентовали в Москве
Музыкальные новости
Концерт и мастер-классы провели ко Дню города в Балашихе
Игорь Бутман проголосовал на выборах депутатов Мосгордумы онлайн
Литературный агент. Литературный агент в Москве. Литературный агент в России. Литературный агент официальный сайт.
Большой театр Беларуси на сцене Шостакович Опера Балет 8, 10, 11 сентябр
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло 101,5 тыс. СНИЛС новорожденным
Команда ушла с поля из-за ссоры с Артемом Дзюбой, а голы забивали в пустые ворота
Память Юрия Лужкова почтут всероссийским теннисным турниром его имени
Собянин оценил работу системы электронного голосования в Москве
При поддержке Газпромбанка в Санкт-Петербурге представили пилотный трамвай для линии «Славянка»
Парковками для автобусов и грузовиков в Москве воспользовались более 56 тысяч раз
Офицер Росгвардии рассказал московским школьникам о правилах дорожного движения
Успеть до повышения ставок: «Выберу.ру» составил рейтинг кредитов на авто с пробегом за август 2024 года
Автоэксперт Сажин: штрафы для самокатчиков до 100 тыс. рублей нужно доработать
Хор Тверской филармонии выступил на Дне города в Москве
«Авангард» развивает лучшие гражданские качества в подрастающем поколении
Чан Тхань Ман: Вьетнам считает Россию одним из первостепенных партнёров
Путин изменил дипломатическому протоколу на встрече с гостем из Азии
Почти шесть тысяч случаев заражения коронавирусом выявили за неделю в Москве
Практически 5,8 тысячи случаев заболевания коронавирусом выявили в столице за неделю
От инфекции до вакцинации: почему в мозге появляются тромбы и кто в зоне риска
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
В Улан-Удэ состоится лекция о ПЭТ/КТ и радионуклидной терапии: новые методы диагностики и лечения рака
Токсиколог Кутушов: как масло черного тмина может спасти ваше здоровье
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
Стоматолог-гигиенист «Мегастом» Ольга Жидких: для чего нужна зубная нить
Глава Офиса Зеленского заявил, что Киев готов на мир только с возвращением территорий
В Киеве Зеленского назвали глупым Гитлером: «Где гениальный план?»
Американский цугцванг Владимира Зеленского, или Борьба Киева за доллары
Память Юрия Лужкова почтут всероссийским теннисным турниром его имени
Умные часы Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro на российском рынке
Тикнизян назвал переход в «Локомотив» хорошим шагом для Севикяна
В Дзержинском прошел традиционный турнир по дзюдо
Τиxaнοвcκaя «пο-ceмeйнοму» блудит нa гpeчecκοм Κpитe, пοκa муж тοмитcя в тюpьмe
Лукашенко заявил о существенной активизации диалога между Белоруссией и КНДР
Собянин рассказал о планах по улучшению освещения в Москве
Собянин сообщил об открытии еще 12 поликлиник после реконструкции в Москве
Собянин: Более 12 млн человек посетили форум-фестиваль «Москва 2030»
Собянин одобрил строительство семи объектов деловой и социальной инфраструктуры
На Ямале для отслеживания возгораний в лесах используют беспилотники
ГК «Солар»: Число DDoS-атак на Поволжье за год выросло в шесть раз
В Москве открылась выставка оборудования для обращения с отходами «ВэйстТэк»
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: спрос на уголь будет стабильным - прогноз на ближайший год
В Подмосковье за восемь месяцев земельными участками обеспечили порядка 1,6 тысячи многодетных семей
АО Навигатор воплощает идеи в реальность: новые MR-устройства на подходе
Блогера Анастасию Остроухову задержали в Москве с наркотиками в нижнем белье
ЦСКА — «Сибирь». Прямая трансляция: смотреть онлайн матч КХЛ
В Поморье прошел первый Всероссийский слет трудовых отрядов подростков
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Симферополь в числе городов, которые пользуются спросом на аренду перед сезоном деловой активности
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Артур Гомес рассказал, кто из динамовцев повлиял на его переезд в Москву
Диетолог Гинзбург: бобовые помогут снизить холестерин и улучшить пищеварение
Оператора связи в Приамурье оштрафовали на 300 тысяч за звонок от мошенников
В Кольцово задерживаются три рейса Red Wings
