10 когнитивных искажений Когнитивные искажения - это неверные или неадекватные мысли, которые мы склонны использовать в определенных ситуациях. Они могут искажать наше восприятие реальности и вызывать негативные эмоции. 1. Чёрно-белое мышление: Мир воспринимается только в двух крайних вариантах: хорошо или плохо , успех или провал . 2. Обобщение: Из одного негативного события делается вывод о том, что все всегда будет плохо.3. Фильтрация: Человек фокусируется только на негативных аспектах ситуации, игнорируя позитивные.4. Преувеличение: Негативные события преувеличиваются, а позитивные - преуменьшаются.5. Предсказание будущего: Человек предсказывает, что всё будет плохо, даже если нет никаких оснований для этого.6. Этикетки: Человек приклеивает себе или другим людям негативные ярлыки.7. Долженствование: Человек считает, что он должен соответствовать определенным стандартам, которые он сам себе придумал.8. Персонализация: Человек считает, что все плохое, что происходит, происходит из-за ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Обращение иерея Александра Туховского
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Всероссийское общество инвалидов провело масштабные мероприятия в Нижнем Новгороде
7 худших обработанных продуктов, которые разрушают микробиом вашего кишечника и гарантируют вздутие живота: молочные коктейли, бекон и многое другое
Спортмастер запустил новую рекламную кампанию
Сотрудник филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» получила звание мастер спорта международного уровня по пауэрлифтингу
India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
Man Utd 0 Liverpool 3: Red Devils will hope £36.5m Joshua Zirkzee will have an impact as Prem rivals run riot in US
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Новый трейлер Titan Quest 2 и страница в Steam
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Обращение иерея Александра Туховского
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
"Рен ТВ": суд признал законным административный арест блогера Эдварда Била
PostNews: руководство парка "Патриот" задержали по подозрению в мошенничестве
Клуб ректоров. Инновации в российских университетах
Жителям Подольска представили проект благоустройства лесопарка «Березки»
На форуме-фестивале «Москва 2030» открылась выставка арт-объектов
Якутская легкоатлетка стала победительницей Всероссийских соревнований
В турнире на Кубок Александра Овечкина дебютируют хоккеисты из Красногорска
Олимпиада в Париже. Новак Джокович впервые в карьере выигрывает золото Игр
Российский теннисист Рублев не смог выйти в финал турнира в Вашингтоне
Звёзды мирового тенниса Петрова и Турсунов провели мастер-класс в Елабуге
Теннисиста Дениса Шаповалова дисквалифицировали с турнира ATP-500 в Вашингтоне
РБК: после изменения условий семейная ипотека пошла на спад
В Московской области на похоронах изобретателя скончался его 59-летний сын
На форуме-фестивале «Москва 2030» открылась выставка арт-объектов
Акция «Ночь кино» пройдет на 150 площадках Москвы 24 августа
Музыкальные новости
Сергею Шнурову запретили употреблять алкоголь и курить перед концертами
Пресняков мог приехать лечиться в РФ из-за нехватки денег на медицину в США
Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.
Бутман: «Я не выступаю против других стран»
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Обращение иерея Александра Туховского
Юлия Пересильд показала редкое фото с дочерьми в Казахстане
Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.
Очень красивая история получилась из нашумевшего «исторического» обмена, состоявшегося на днях
Новые BelGee X50 появились в автопарке каршеринга BelkaCar
Доля КАМАЗа на российском рынке электробусов достигла 96%
Кировская область стала вторым регионом страны по темпам роста цен на бензин
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Россия и Запад повторяют кризис 1985-1987 годов, только чем он закончится теперь – договором, как в тот раз, или войной?
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным
Погоня за красотой обернулась повреждением мозга: В Москве пытаются спасти мужчину от последствий пластической операции
Mash: в клинике «Эталон» мужчине повредили мозг во время пластической операции
Аналитприбор монооксида углерода выдыхаемого воздуха - в списке оснащения кабинетов врачей
Главный нарколог Москвы Масякин назвал критерии алкогольной зависимости
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «ЦСКА» - «Оренбург» в Москве
Дети и подростки стали главными участниками чемпионата «Камень, ножницы, бумага»
Военнослужащая Центрального округа Росгвардии стала призером международных соревнований по велоспорту в Минске
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Собянин открыл московский городской вокзал «Митьково»
Сергей Собянин рассказал о реставрации московских театров
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Эксперт Елисеев рассказал, почему в Москве все чаще появляется радуга
Позвольте вашу лапку, Барышня: истории самых известных тигров, которые полюбились москвичам
Эксперт Елисеев назвал причину частого появления радуги в Москве
Ефимов: за полгода инвесторы купили у Москвы около 1 тыс коммерческих объектов
Полковник Квачков отправился в паломничество без решения суда
На форуме-фестивале «Москва 2030» открылась выставка арт-объектов
РБК: после изменения условий семейная ипотека пошла на спад
Премьера пространственной симфонии состоялась в Архангельской области
Пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку нашли живой в болоте
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Жизнь замечательных людей Крыма. Евгений Веремеенко
В Симферополе более трех тысяч человек остались без света
В турнире на Кубок Александра Овечкина дебютируют хоккеисты из Красногорска
Якутская легкоатлетка стала победительницей Всероссийских соревнований
Клинские поисковики побывали в гостях в ФСО
Полковник Квачков отправился в паломничество без решения суда
