Как пережить экзистенциальный кризис?

Устали от повседневной рутины? Не знаете, зачем живете? Все эти переживания очень сильно похожи на кризис смысла жизни.Экзистенциальный кризис может случиться в любом возрасте, и в зависимости от того, как он влияет на каждого человека, существуют различные способы его преодолеть.Почему возникают экзистенциальные кризисы?Изменения в жизни могут стать пусковым крючком для кризиса. Это не всегда приятные события. Например, смерть, переезд в другую страну и т. д. Но самым значимым для человека является момент, когда приходит осознание, что жизнь конечна.Такие критические моменты, как потеря любимого человека в результате смерти или развода, разочарования или несчастья, могут нарушить душевное равновесие и привести к кризису. Эти события чаще случаются в самый не подходящий момент и навсегда могут изменить жизнь. Если человек стрессоустойчивый, он может пережить кризис без посторонней помощи или с небольшими внутренними потерями и жить дальше.Существуют и другие кризисы, которые возникают постепенно ...