Возникновение и поддержание тревоги: взгляд КПТ

В современном мире тревога встречается в жизни каждого человека. Проявляется она через определенные явления в когнитивном и физиологическом порядке человека и направлена на реализацию допустимых для сохранения жизни решениям и способам действий.Кроме тревоги ситуативной, которая проявляется в насущном контексте, встречаются люди с тревожностью как чертой личности, для которых, систематически, весь мир представляет собой одну большую угрозу для существования, и вместо того, чтобы реализовывать свой личностный потенциал и внутренние устремления, свою социальную миссию, человек вовсе закрывается от мира и испытывает дистрессовое состояние на постоянной основе.Важно упомянуть различие от тревоги и тревожности. Тревога ситуативное состояние напряжения всей нервной системы, которое мобилизовано из-за определения ситуации как опасной или угрожающей. Тревожность - более перманентное свойство, которое походит на черту личности человека. Особенности тревожности так же выражаются в постоянном мобилизованном ...