Шишковидная железа, или эпифиз, это маленький, но удивительно значимый орган в нашем мозге. Она располагается в центре мозга и по форме напоминает сосновую шишку, откуда и получила своё название. Несмотря на свои скромные размеры, шишковидная железа играет важнейшую роль как на физическом, так и на духовном уровнях.На физическом уровне шишковидная железа является центральным элементом эндокринной системы. Её главная функция производство мелатонина, гормона, который регулирует наш цикл сна и бодрствования. Мелатонин часто называют гормоном ночи , потому что его выработка увеличивается в темноте и снижается при свете. Он помогает нашему организму адаптироваться к смене дня и ночи, а также играет роль в регуляции сезонных биоритмов.Мелатонин не только способствует здоровому сну, но и обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждений. Его влияние на настроение и эмоциональное состояние также значимо: мелатонин помогает снизить уровень стресса и улучшает общее самочувствие. ...
Новости России
Москва
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
Читайте также:
Вчера 08:24
Вчера 08:47
Вчера 08:56
Вчера 08:59
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Алла Рид: «Чувствуется, что все соскучились по настоящим голосам»
Браслеты, цепи и кольца: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах украшений в городах-курортах
Новосибирские хирурги восстановили мальчику бедренную кость при помощи 3Д конструкции
«Согласие» выплатило 26 млн из-за потерянного якоря
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
Детское радио покоряет Крайний Север
На втором дне V Всероссийской Конференции аварийно-спасательных служб и формирований, проходившей на Подмосковной базе отдыха "Боровое", состоялась серия значительных презентаций докладов
Житель Уфы решил убить соседа и устроил взрыв в жилом доме
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
ЖК Riviera club вышел в финал конкурса «Доверие потребителя-2024»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Экономический диктант: взгляд Фонда Юрия Лужкова на просветительскую акцию
Повышена пропускная способность проспекта Андропова
Экономический диктант: взгляд Фонда Юрия Лужкова на просветительскую акцию
Калькулятор майнинга: выгодные токены в 2024 году
ГПМ Радио – 21 год со дня основания
Александрова не смогла пройти в полуфинал турнира WTA в Китае
Соболенко обыграла Гауфф и вышла в финал турнира WTA в Ухани
Калинская поднялась на 12‑е место в рейтинге WTA
«У меня нет слов». Ирина Хромачёва — о победе на турнире WTA-1000 в Ухане
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Калькулятор майнинга: выгодные токены в 2024 году
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
ЖК Riviera club вышел в финал конкурса «Доверие потребителя-2024»
Музыкальные новости
Блогер Литвин ударил фаната команды Басты на матче Медиалиги: певец бросился разнимать массовую драку
«Как захочет, так и будет. Персонал каждый месяц выгоняла»: всплыли скандальные данные об Ольге Абрамовой, с которой разводится Сергей Шнуров
Большой театр привезет в Петербург редко исполняемые оперы Верди и Берлиоза
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Лукашенко похвалил изменения в ядерной доктрине России
Аудит сайта. Seo аудит сайта. Провести аудит сайта. Cео аудит сайта. Аудит продвижения сайта.
Концерт SHAMAN'а за 16,6 млн рублей в Оренбурге стал самым дорогим выступлением в 2024 году за госсчет
Руководители из АШАН, Sunlight, Детский Мир, TanukiFamily выступят на Mindbox Конференции 29 октября
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Садыр Жапаров: Запад не должен указывать Бишкеку, сотрудничать ли нам с РФ
ОБРАЩЕНИЕ фонда поддержки социально-гуманитарных, образовательных, медицинских и культурных программ «единство и милосердие»
Строители, блогеры, врачи. Чьи Rolls-Royce и Lamborghini эвакуируют в Москве за нарушения правил
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
Киев концентрирует силы для атаки на другой регион России, солдатам приходится платить за эвакуацию из зоны конфликта под Курском
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Чемпионат Москвы по пауэрлифтингу стал спортсмен из Коломны
В Московском марафоне приняли участие до 30 тысяч спортсменов
На территории кампуса МГСУ построят ледовую арену
«Белорусский расследовательский центр»: Лукашенко подарили участок земли в Абхазии
Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Собянин: В кварталах реновации продолжится создание социальной инфраструктуры
В филиал Московского зоопарка в Великом Устюге доставили краснокнижного зубра
Краснокнижный зубр доставлен в филиал Московского зоопарка в Великом Устюге
Орнитолог Коблик: мурмурация нужна птицам для защиты от хищников
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Уральская агропромышленная группа – управление и развитие компаний агропромышленного комплекса
РОСГВАРДЕЙЦЫ, ВЫПОЛНЯЮЩИЕ БОЕВЫЕ ЗАДАЧИ НА ТЕРРИТОРИИ ДНР, ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В МОЛЕБНЕ
ОБРАЩЕНИЕ фонда поддержки социально-гуманитарных, образовательных, медицинских и культурных программ «единство и милосердие»
Архангельск на старых гравюрах
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Калькулятор майнинга: выгодные токены в 2024 году
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
Подтверждена совместимость Arenadata Catalog и системы бизнес-аналитики «Дельта BI»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70