Как понять, что ты в кризисе

Я уже начинал в своих постах рассматривать тему кризисов, и сегодня хочу продолжить углубляться в данный вопрос.Однажды утром вы проснулись, и осознали, что уже дано с вами идет что-то не так, нет удовлетворения от жизни, дела не спорятся, внутри какой-то душевный раздрай, а можт быть в семье... И вы осознали, что это кризис.Кризисы это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Они могут проявляться в различных формах: эмоциональных, финансовых, социальных и даже профессиональных. Но как определить, что именно вы находитесь в состоянии кризиса? Вот небольшой перечень для самодиагностики, находитесь ли вы сейчас в кризисном состоянии, они помогут вам лучше понимать себя.Один из самых ярких признаков кризиса это изменения в эмоциональном состоянии. Вы можете начать испытывать: - Постоянное беспокойство и напряжение, чувство, что что-то идет не так. - Угрюмое настроение, потеря интереса к тому, что раньше приносило радость. - Увеличение чувства злости или негодования на мелочи. Кризис может ...