Помню, как ко мне обратился клиент с жалобами на невозможность расслабиться. Он описывал постоянное напряжение в теле, которое не покидало его даже в покое. Мы решили измерять уровень этого напряжения в процентах, и результаты были неутешительны: 80-95% напряжения даже в состоянии лежания. На протяжении длительного времени мы работали над разными методами релаксации, но уровень напряжения оставался практически неизменным. Честно говоря, я уже начала сомневаться в своих силах. В ходе терапии мы постепенно начали копать глубже. Все это напряжение было следствием длительного подавления эмоций. Клиент много лет удерживал в себе сильные переживания, не давая им выйти наружу. И вот эти эмоции накопились и стали запираться в его теле, вызывая хроническое мышечное напряжение. Проблема заключалась в том, что когда мы начали разбираться с эмоциями, они нахлынули на клиента все сразу. Это был очень трудный и болезненный процесс, но он был необходим. Ведь подавленные эмоции это как бомба замедленного ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле