Тревога и паническая атака

Какое отличие между приступом тревоги и панической атаки?Тревога - это ощущение беспокойства, физического дискомфорта и страха. Тревога может накапливаться днями и годами, приступ тревоги может длиться до тридцати минут. Часто тревога может быть связана с предстоящими волнующими событиями.Приступ тревоги не является клиническим диагнозом в отличие от панической атаки.Паническая атака - это резкое сильное ощущение страха и дискомфорта, которое достигает пика за считаные минуты и сопровождается неприятными симптомами, такими как: учащенное сердцебиение, потливость, тошнота, головокружение, тремор, слабость, неприятные ощущения в животе, боль в груди, трудности с дыханием, дереализация и деперсонализация. Ощущения настолько интенсивные и неприятные, что человеку кажется, что он может потерять контроль, сойти сума или умереть. Это страх страха. Паническая атака не может быть долгой, это состояние длится примерно десять минут. Она может произойти на ровном месте без каких-либо предвестников.Паническая ...