Хотите ли вы научиться гасить конфликты,пока они не успели разгореться? Моя практика, и практика коллег семейных терапевтов, показывает, что это умение тренируется, равно как и остальные навыки. В процессе бывает сложновато, мы неуклюжи и делаем неловкие ходы. Однако чем больше целенаправленной практики тем больше пользы мы начинаем получать.Итак. Слово за слово, атмосфера накаляется, ситуация выходит из-под контроля. Все доводы пролетают мимо и не то что не успокаивают партнёров, а наоборот, делают всё хуже. Знакомо?Почему так происходит? Потому что это всё пена. Нам неприятна форма, тон, разговор неуместен, ибо происходит он на фоне усталости, нересурса, других стрессоров. Какого чёрта на меня наехали. И вообще, не пытаются ли меня застыдить?А в чём суть, в чём ядро проблемы?В том, что партнёр очень часто оперирует из страха и/или боли и пытается отстоять что-то важное для себя в отношениях. Иначе он бы за это так не бился. Если не научиться слышать друг друга, на следующей стадии партнёры ...
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
11 тонн иранских мандаринов, поступивших в Россию, уничтожили из-за мух
«Опасный игрок»: почему Минюст США может потребовать от Google продать Chrome
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Уплотнить верхние слои: российские учёные придумали, как предотвратить торфяные пожары
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Красношейную поганку обнаружили в Строгинской пойме
Новые электробусные маршруты запустили в центре и на севере столицы
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
