Хотите ли вы научиться гасить конфликты?
Хотите ли вы научиться гасить конфликты,пока они не успели разгореться? Моя практика, и практика коллег семейных терапевтов, показывает, что это умение тренируется, равно как и остальные навыки. В процессе бывает сложновато, мы неуклюжи и делаем неловкие ходы. Однако чем больше целенаправленной практики тем больше пользы мы начинаем получать.Итак. Слово за слово, атмосфера накаляется, ситуация выходит из-под контроля. Все доводы пролетают мимо и не то что не успокаивают партнёров, а наоборот, делают всё хуже. Знакомо?Почему так происходит? Потому что это всё пена. Нам неприятна форма, тон, разговор неуместен, ибо происходит он на фоне усталости, нересурса, других стрессоров. Какого чёрта на меня наехали. И вообще, не пытаются ли меня застыдить?А в чём суть, в чём ядро проблемы?В том, что партнёр очень часто оперирует из страха и/или боли и пытается отстоять что-то важное для себя в отношениях. Иначе он бы за это так не бился. Если не научиться слышать друг друга, на следующей стадии партнёры ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Детское радио покоряет Крайний Север
Детское радио покоряет Крайний Север
Рядом с природой: взгляд на осознанность через рестайлинг Relax FM
Учится жарить котлеты, чтобы покорить сердце Лепса: 18-летняя Аврора Киба рассказала, как тоскует по своему избраннику
Алла Рид: «Чувствуется, что все соскучились по настоящим голосам»
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Медсестра погибла при обрушении психдиспансера на Кубани
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Детское радио покоряет Крайний Север
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
ВТБ подключился к пилотному проекту НСПК по развитию биоэквайринга
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Подложили бомбу? Новые подробности взрыва машины на Юго-Западе Москвы
Более 1 млн поездок совершили пассажиры на электросудах в Москве с начала года
В Хакасии началась международная научная конференция
Дептранс: Оплата по биометрии в Московском транспорте работает уже три года
Калинская поднялась на 12‑е место в рейтинге WTA
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем
Универмаг «Сормовские Зори» стал центром празднования столетия одного из старейших районов Нижнего Новгорода
Более 14 тысяч женщин прошли маммографию по самозаписи в Подмосковье
Подложили бомбу? Новые подробности взрыва машины на Юго-Западе Москвы
Более 1 млн поездок совершили пассажиры на электросудах в Москве с начала года
Музыкальные новости
Жители Новосибирска не хотят идти на концерт Ларисы Долиной
Кто эта женщина, которая никогда не кричала об отношениях с Высоцким – а ведь он ее безумно любил
Рэперша Карди Би снялась в мини-платье с декольте спустя месяц после родов
Лидер «Океана Эльзы» Вакарчук поблагодарил фанатов после облавы ТЦК на концерте
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Детское радио покоряет Крайний Север
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
Генерал-полковник Алексей Воробьёв поздравил специальный моторизованный полк Росгвардии с присвоением почётного наименования "Измайловский"
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Призером Чемпионата войск национальной гвардии по офицерскому троеборью стал росгвардеец из Тамбова
Столичные росгвардейцы оказали помощь курьеру, пострадавшему в ДТП
В Подмосковье сотрудники Росгвардии оказали первую помощь женщине, пострадавшей в дорожно-транспортном происшествии
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Терпение Москвы не бесконечно: Путин пока тянет время
Глава МИД Таджикистана: в отношениях Душанбе и Москвы нет серьезных проблем
Садыр Жапаров: Запад не должен указывать Бишкеку, сотрудничать ли нам с РФ
Лавров вручил ректору МГИМО орден Александра Невского
Число госпитализированных с COVID-19 в России за неделю снизилось за неделю на 4,7 процента
Лучшие на премии «SPECIAL AWARD – 2024»: клиника АЙМЕД получила главный приз
В рамках социально-просветительской программы «Роза здоровья» специалисты обсудили проблему рака молочной железы
Сеть клиник «Будь Здоров» усиливает направление промышленной медицины
Пластическая хирургия – современные возможности
Запад не верит математике Киева: обещания Зеленского показать народу «план победы» ничего не изменят
Зачем Киев придумал «северокорейских бойцов» на СВО: попытки Зеленского оправдать неудачи на передовой не имеют смысла
На что рассчитывает Зеленский
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность матча КХЛ в Москве
Сотрудники Московского СОБР Росгвардии пробежали Московский марафон
Сотрудники Московского СОБР Росгвардии стали чемпионами по универсальному бою
Олимпийский призёр из Росгвардии Александр Бессмертных принял участие в Московском марафоне
Собянин: Расходы бюджета на развитие здравоохранения будут увеличены на восемь процентов
Певица Анастасия призналась, что мошенники пытались ее обмануть от лица Собянина
Сергей Собянин рассказал о строительстве участков Троицкой линии метро
Собянин поздравил работников московской скорой помощи со 105-летием службы
В филиал Московского зоопарка в Великом Устюге доставили краснокнижного зубра
Краснокнижный зубр доставлен в филиал Московского зоопарка в Великом Устюге
Эколог назвал Москву одним из самых экологически благоприятных городов России
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые готовит нам зима 2024
Эрмитаж станет бесплатным для многодетных семей
Более 1 млн поездок совершили пассажиры на электросудах в Москве с начала года
Более 14 тысяч женщин прошли маммографию по самозаписи в Подмосковье
Дептранс: Оплата по биометрии в Московском транспорте работает уже три года
Архангельская область вошла в топ-15 регионов России по материальному благополучию жителей
Коми заняла 13-ое место в рейтинге регионов по благополучию населения
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
Государственная поддержка позволяет аграриям Поморья обновлять сельхозтехнику
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Час светлой памяти «Зов белых журавлей»
На Литургии в Габоне Патриаршему экзарху Африки сослужил единственный православный священник этой страны
Ветеран «Альфы» Попов: авто на юго-западе Москвы подорвал профессионал
Дептранс: Оплата по биометрии в Московском транспорте работает уже три года
Более 14 тысяч женщин прошли маммографию по самозаписи в Подмосковье
